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원하는 미래를 생생하게 시각화 하는 방법 (NLP 원리) 미래 시각화 방법 원하는 미래를 생생하게 그리는 방법 - NLP(Neuri-Linguistic Progrmming, 신…
끌어당김 성공하는 3단계 믿음의 상태가 끌어당김 결과를 결정한다 끌어당김의 본질은 단순히 바라는 것을 목록에 적는 것에 그치지 않는다. 핵심은 "무언가를 진실로 받…
100일 100번 소원 쓰기, 자기 목표와 실제 행동을 구분하는 기록법 원하는 일을 종이에 반복해서 적는 사람은 어떤 목표를 기억하고 싶은지 먼저 살펴볼 수 있다. 100일 …
친구가 많아도 공허할 때, 관계와 마음 상태 살피기 친구 목록과 모임 일정은 많은데 마음을 이야기할 사람이 떠오르지 않을 수 있습니다. 이때 관계의 수만으로 자신의 상태를 판단…
네이버 온라인 고객센터 화면에서 뇌 인지 과정으로 길을 찾는 법 네이버 온라인 고객센터를 이용할 때 뇌가 정보를 처리하는 인지 과정을 이해하면 디지털 환경 속에서 겪는 막막함을…
집중력/자신감/행동력을 높이는 앵커링 활용 방법 앵커링 감정 조절 감정과 행동 변화시키는 강력한 앵커링 방법 상태 변화 목적 활용 가능한 변화 방향 감정 조절 화가 난…
일시적 몰입 상태 만드는 방법 |새로운 것 배우기 일시적 몰입 상태 만드는 방법 일시적 몰입 상태 만드는 방법 - 일시적 몰입 상태란, 적어도 일시적으로는 다른 일에 …
주인공 목표 만들기 |스토리 구성 주인공 목표 만들기 목적이 없으면 갈 곳도 없다 인간의 뇌가 가장 잘하는 것, 마치 이를 위해 뇌가 만들어지기라도 한 듯한 그것은 바…
자기 충족적 예언 현상 |마음 공부 자기 충족적 예언 자기 충족적 예언 현상 - 어떤 목표의 실현이 가능할 뿐만 아니라 실현 가능성도 매우 높다고 믿을 때, 사람들은…
남 눈치 안보는법: 감정소비 줄이고 나답게 사는 4단계 연습 친구와 카페에 앉아 있는데 자꾸 상대방 표정만 살피게 된다. 내 말이 실수였나, 저 표정이 무슨 뜻인가, 집에 돌아…
바쁘게 살아도 마음이 허전한 이유: 일상 속 작은 신호와 실천법 오늘도 회의 연속에 카톡 알림에 치여서 저녁에 소파에 앉았는데, 문득 ‘오늘 내가 wirklich 뭐 했지?’ …
성공을 위한 아침 습관 5가지 성공 아침 습관 성공을 위한 아침 습관 - 시간만큼 공평한 것은 없다. 주어진 시간을 잘 활용해서 원하는 것을 얻어내는 사람이 있는 반면에, 놀… 
