왜 나는 사람들에게 쉽게 상처받을까? – 예민형·공감과잉형·눈치형의 뇌·심리 메커니즘과 실생활 대처법
왜 나는 사람들에게 쉽게 상처받을까? – 예민형·공감과잉형·눈치형의 뇌·심리 메커니즘과 실생활 대처법 1. 예민형·공감과잉형·눈치형의 뇌가 다르게 반응하는 이유 예민형, 공감과잉형(일명 엠패th), 눈치형은 모두 외부 자극을 “과하게 처리”하는 뇌 구조를 가지고 있습니다. 이들의 공통점은 감각 정보와 정서적 신호를 받아들…
처음 만난 사람과 금방 친해지는 비언어적 기술 5가지
처음 만난 사람과 금방 친해지는 비언어적 기술 5가지 비언어적 라포 형성의 심리적 기반 사람들이 처음 만나는 순간 서로에게 끌리는 것은 주로 언어가 아닌 몸짓 언어를 통해 …
관계를 바꾸는 심리 기술, '교차 미러링' 사용 방법
관계를 바꾸는 심리 기술, '교차 미러링' 사용 방법 교차 미러링이란 무엇인가: 정의와 심리학적 배경 교차 미러링(Cross Mirroring)은 상대방의…
왜 같은 상황에서도 사람마다 반응이 다를까?
왜 같은 상황에서도 사람마다 반응이 다를까? 서론: 반응의 다양성 우리는 매일 수많은 자극을 접합니다. 누군가는 가벼운 농담을 듣고 크게 웃지만, 다른 누군가는 그 농담에…
무의식을 움직이는 기술, '인코퍼레이팅 셀프' 활용 방법
무의식을 움직이는 기술, '인코퍼레이팅 셀프' 활용 방법 심리학, 회복탄력성, 트라우마 치유, 자존감 회복, 대화법 및 내면 마음 챙김을 통합하는 새로운 접근법…
추억을 사는 시대, '노스탤지어 마케팅' 뜨는 이유
추억을 사는 시대, '노스탤지어 마케팅' 뜨는 이유 노스탤지어 마케팅은 단순히 낡은 디자인을 재현하는 것이 아니라, 인간의 심리가 어떻게 불확실성 속에서 안정감…
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