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왜 나는 사람들에게 쉽게 상처받을까? – 예민형·공감과잉형·눈치형의 뇌·심리 메커니즘과 실생활 대처법

왜 나는 사람들에게 쉽게 상처받을까? – 예민형·공감과잉형·눈치형의 뇌·심리 메커니즘과 실생활 대처법

한 줄 요약 예민형·공감과잉형·눈치형은 뇌의 감각·정서 처리 방식 이 일반인과 다르게 과다 활성화돼 작은 자극에도 큰 감정 파동을 일으킨다. 그 원인을 이해하고 ‘자기 축’(S…
왜 고개를 기울이면 호감도가 올라갈까? – 바디랭귀지로 읽는 ‘고개 기울임’ 신호

왜 고개를 기울이면 호감도가 올라갈까? – 바디랭귀지로 읽는 ‘고개 기울임’ 신호

[ 고개를 기울이는 사람은 왜 호감도가 높을까? - 고개기울임, 호감신호, 공감, 인간관계, 바디랭귀지 관련 이미지 ] 고개를 살짝 옆으로 기울인 순간, 상대가 “뭐가 그렇게 좋…
멀티태스킹이 뇌에 좋지 않은 이유: 관계 속에서 나를 잃지 않는 법

멀티태스킹이 뇌에 좋지 않은 이유: 관계 속에서 나를 잃지 않는 법

퇴근길 카카오톡으로 내일 회의 자료를 확인하면서, 옆자리 동료의 하소연에 "응, 맞아. 힘내"라고 건성으로 답해본 적 있나요? 아니면 연인의 하루 이야기를 들으…
상대가 공감하는 문장 쓰기  |글쓰기

상대가 공감하는 문장 쓰기 |글쓰기

상대가 공감하는 문장 쓰기  상대가 공감하는 문장 - 글로 누군가를 설득하고 싶을 때, 어떤 행동을 유도하고 싶을 때 어떻게 하면 좋을까? 읽는 사람 스스로  . 하지만 의…
강렬한 에세이의 특징 3가지

강렬한 에세이의 특징 3가지

강렬한 에세이 특징  강렬한 에세이 특징 - 에세이란, 기본적으로 자신을 드러내는 글이고, 따라서 글쓴이가 자신을 감추는 에세이는 금세 잊힌다. '좋은 말 대잔치…
왜 자기비난보다 자기연민이 더 효과적인가? – 스트레스·우울·관계 회복 실전 가이드

왜 자기비난보다 자기연민이 더 효과적인가? – 스트레스·우울·관계 회복 실전 가이드

[ 자기비난보다 자기연민이 효과적인 이유 - 자기연민, Self-Compassion, 스트레스, 우울예방, 정신건강 관련 이미지 ] 한 번이라도 “내가 왜 이렇게 못해?” 하고 …
삶의 의미를 찾는 순간, 관계는 어떻게 변할까? – 실험‑연구 기반 실천 가이드

삶의 의미를 찾는 순간, 관계는 어떻게 변할까? – 실험‑연구 기반 실천 가이드

[ 삶의 의미(Purpose) 관련 이미지 ] 우리는 가끔 “왜 나는 이렇게 살아야 할까?” 하는 질문에 멈칩니다. 특히 친한 친구가 갑자기 거리를 두거나, 직장에서 의미 없는 …
인생이 잘 풀리는 사람들의 공통점과 실천법

인생이 잘 풀리는 사람들의 공통점과 실천법

인생이 잘 풀린다고 느끼는 순간은 흔히 “내가 한 일에 보상을 받는다”는 직관적 만족감에서 비롯됩니다. 예를 들어 회식 자리에서 동료가 “정말 멋지다!”라고 칭찬하면 우리는 그 …
숨은 재능을 찾는 3단계 실전 가이드 – 일상 속 신호와 행동으로 내 잠재력 발견하기

숨은 재능을 찾는 3단계 실전 가이드 – 일상 속 신호와 행동으로 내 잠재력 발견하기

당신이 무심코 보낸 “그 한 마디”가 바로 숨은 재능을 알려주는 신호일 수도 있습니다. 친구가 “너랑 얘기하면 시간 가는 게 빨라”라고 했을 때, 혹은 회의 중에 “이 부분은 …
불안한 사람은 몸짓에서 어떻게 달라질까? – 눈에 보이는 신호와 대처법

불안한 사람은 몸짓에서 어떻게 달라질까? – 눈에 보이는 신호와 대처법

[ 5. 불안한 사람은 몸짓에서 무엇이 달라질까? 관련 이미지 ] 우리는 대화를 나누다 “왜 저 사람은 계속 다리를 떠는 걸까?” 하고 궁금해본 적이 있나요? 사실, 불안은 머릿…
좋은 제목 짓는 방법 7가지

좋은 제목 짓는 방법 7가지

제목 짓는 방법  좋은 제목 짓는 방법  - 좋은 제목을 한마디로 정리하기는 어렵다. 사람마다 좋다고 느끼는 지점이 다르다. 모두의 시선을 잡는 제목이란 세상에 없다고 봐도 …
랜딩페이지 구성 요소  |파소나(PASONA) 법칙

랜딩페이지 구성 요소 |파소나(PASONA) 법칙

랜딩 페이지 구성 요소  파소나(PASONA) 법칙 이용한 랜딩 페이지 1. P(Problem, 문제) - 다양한 카피라이팅 방법을 활용해서 타깃 고객이 겪고 있는 문제를 제…
타인의 평가로 내 진짜 장점 찾는 방법 – Reflected Best Self 실전 가이드

타인의 평가로 내 진짜 장점 찾는 방법 – Reflected Best Self 실전 가이드

[ 7. 타인의 평가로 내 진짜 장점 찾는 방법 - Reflected Best Self, 강점발견, 자기인식, 인간관계, 성장 관련 이미지 ] 내가 뭔가 잘하는 걸 모르겠다고? …
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나를 드러내는 방법