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아무것도 재미없게 느껴질 때, 내 뇌가 보내는 신호와 작은 탈출법

아무것도 재미없게 느껴질 때, 내 뇌가 보내는 신호와 작은 탈출법

퇴근 후 소파에 앉아 유튜브를 넘기다 30분이 지나도 뭐가 재밌는지 모르겠고, 좋아하는 음악을 틀어도 마음이 움직이지 않고, 주말에 약속을 잡아도 나가기 싫어서 취소만 반복하게 …
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나를 드러내는 방법