검색어 갈등 해결에 일치하는 게시물 표시
왜 우리는 싸울 때마다 반복될까? 애착 유형별 갈등 해결 대화법

왜 우리는 싸울 때마다 반복될까? 애착 유형별 갈등 해결 대화법

사랑하는데 왜 자꾸 상처를 주고받을까요? "도대체 왜 내 마음을 몰라줘?"라며 서운함을 토로하는 사람과, "제발 혼자 좀 있게 해줘."라며 …
갈등을 녹이는 관계의 비밀: “우리는 이 문제를 해결할 수 있어”

갈등을 녹이는 관계의 비밀: “우리는 이 문제를 해결할 수 있어”

“이런 식으로는 안 되겠어.” “또 같은 말로 싸우네.” 관계에서 가장 지치는 순간은 갈등이 반복될 때입니다. 서로의 말이 귀에 닿지 않고, 해결보다는 상처만 쌓여가는 그런 대화…
안정형은 갈등을 어떻게 해결할까? — 신뢰와 대화로 푸는 싸움의 기술

안정형은 갈등을 어떻게 해결할까? — 신뢰와 대화로 푸는 싸움의 기술

안정형 애착을 가진 사람은 갈등이 생겨도 상대를 비난하거나 회피하지 않고, 자신의 마음을 솔직히 말하면서 동시에 상대의 감정을 들어보려 합니다. 이는 관계에서 “싸움이 끝이 아니…
스토리 속 갈등의 힘

스토리 속 갈등의 힘

스토리 속 갈등 힘  스토리 속 갈등의 힘  - 우리는 늘 여기저기서 주의를 기울여 달라는 요청을 받지만 정말 어쩔 수 없는 경우가 아니면 좀처럼 그렇게 하지 않는다. 그도 …
이야기 속 변화와 갈등 만들기  |스토리 구성

이야기 속 변화와 갈등 만들기 |스토리 구성

변화 갈등 이야기 속 만들기  갈등은 정말 피할 수 없는 것이어야 한다  모든 변화에는, 비록 그토록 갈망하던 것이라도, 일정한 슬픔이 있다. 우리가 남겨두고 떠나는 것은 우…
의견이 다를 때 바로 써먹는 대화법: 뇌과학이 알려주는 갈등 해결과 신뢰 쌓는 기술

의견이 다를 때 바로 써먹는 대화법: 뇌과학이 알려주는 갈등 해결과 신뢰 쌓는 기술

“제 생각에는 이렇게 하는 게 맞는 것 같은데…” 하고 조심스럽게 의견을 냈는데, 상대방의 표정이 굳어지거나 “아니, 그건 좀…”이라는 말과 함께 논쟁이 시작된 경험이 있나요? …
애착 유형과 미주신경의 관계: 부부 만족도와 일상 적용

애착 유형과 미주신경의 관계: 부부 만족도와 일상 적용

애착 유형은 사람이 가까운 관계에서 안정감과 불안을 어떻게 느끼는지를 보여주며, 이는 부부 사이의 만족도와 갈등 대처 방식에 영향을 줍니다. 현재 제공된 자료에서는 애착 유형과 …
애착 손상이 뇌 발달에 미치는 영향: 현재 알려진 애착 유형 연구와 일상에서의 의미

애착 손상이 뇌 발달에 미치는 영향: 현재 알려진 애착 유형 연구와 일상에서의 의미

친구와 다툼 뒤 마음이 무겁고, 왜 이렇게 반응하는지 궁금해 본 적 있나요? 애착 경험이 우리 감정을 어떻게 shaping하는지 궁금해하는 분들을 위해, 현재 확보된 연구 결과를…
결혼했는데도 공허한 이유, 내 안의 '빈 방'을 채우는 법

결혼했는데도 공허한 이유, 내 안의 '빈 방'을 채우는 법

결혼식 날 환호와 축복 속에 서약을 했는데, 신혼여행에서 돌아와 일상이 시작되자 문득 "이게 다야?"라는 생각이 드는 순간이 온다. 배우자와 같은 공간에 있어도…
말이 안 통할 때, 갈등을 푸는 '커뮤니케이션 매트릭스'

말이 안 통할 때, 갈등을 푸는 '커뮤니케이션 매트릭스'

말이 안 통할 때  커뮤니케이션 매트릭스: 관계의 갈등을 푸는 도구 효과적인 커뮤니케이션은 단순한 말의 교환이 아니라, 서로의 이해와 감정을 조율하는 과정입니다. …
애착 유형은 유전될까, 학습될까? – 관계에서 보는 실마리

애착 유형은 유전될까, 학습될까? – 관계에서 보는 실마리

애착 유형이 유전인지 학습인지에 대한 명확한 답은 현재 제공된 연구에서는 직접적으로 다루지 않습니다. 그러나 이용 가능한 연구들은 애착 유형이 부부 관계에서 어떻게 나타나는지, …
애착 유형이 인간관계에 미치는 영향 – 당신의 관계를 바꾸는 비밀

애착 유형이 인간관계에 미치는 영향 – 당신의 관계를 바꾸는 비밀

친구가 갑자기 연락을 끊었는데도 불구하고 불안해지는 당신의 마음속에 숨겨진 이유가 바로 ‘애착 유형’일 수 있습니다—그렇다면 이 작은 심리적 패턴이 실제로 우리 대인관계에 어떤 …
이전최근
나를 드러내는 방법