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평생 성장을 위한7가지 실천, 학습과 피드백 점검하기 배움을 오래 이어가는 사람에게 어떤 특징이 있는지 궁금할 수 있습니다. 그러나 질문·독서·피드백 같은 행동을 관찰했다고 그…
퇴고하는 3가지 방법, 근거와 독자와 화면 점검하기 퇴고는 완성한 원고를 다시 읽고 목적에 맞게 고치는 작업이다. 오탈자를 고치는 일뿐 아니라 주장의 근거, 정보의 순서, 실제…
대인관계 메타인지로 갈등을 줄이고 대화하는 법 대인관계에서 메타인지를 활용하는 핵심은 — 상대의 반응을 살피기 전에 내 말과 행동의 진짜 의도를 스스로 검토하는 것 — 이다. …
반복되는 갈등 대화 점검하기: 애착 유형보다 실제 말과 행동을 확인하는 법 서운함을 말하려고 시작한 대화가 같은 다툼으로 끝나면 상대가 왜 그러는지 설명을 찾게 됩니다. 하지만…
배운 내용을 익히는 5가지 학습법과 점검 강의나 책을 볼 때는 이해한 것 같은데 나중에 설명하려면 막히는 일이 있습니다. 다시 읽을 때의 익숙함과 자료 없이 기억을 꺼내거나 문…
작은 행동5가지와 마이크로 습관, 시작 조건과 반복 점검 큰 목표를 세워도 어디서 시작해야 할지 모호하면 실행이 어려울 수 있습니다. 행동의 범위를 줄이고 필요한 준비를 정리하…
복선과 결과 연결하기, 과정과 단서와 선택 점검 3가지 이야기에 단서를 넣었다면 나중의 결과와 어떻게 연결되는지 살펴볼 수 있다. 어떤 물건을 먼저 등장시켰다는 사실만으로 복선…
회피형이 갑자기 연락을 끊는 진짜 이유와 관계에서 지키는 따뜻한 대응법 며칠 전까지 잘 지내던 사람이 갑자기 답장이 없어지고, 전화도 받지 않고, SNS도 조용해졌을 때, 많은…
행운을 끌어당기는5가지 행동, 기회와 실행을 점검하는 습관 좋은 소식이나 예상하지 못한 제안을 받으면 운이 좋았다고 느끼곤 합니다. 그 경험에는 우연, 주변 환경, 다른 사람의…
표현 감각을 점검하는 3가지 연습, 연상과 어휘 선택 새로운 표현을 찾을 때는 여러 후보를 만드는 작업과 실제 원고에 쓸 말을 고르는 작업을 나누어 볼 수 있다. 처음 떠올린 …
사전 반론을 다루는 글쓰기 3단계, 조건과 근거 점검 글을 쓰다 보면 독자가 어떤 부분에서 동의하지 않을지 예상하게 된다. 그때 반론을 없애려고 표현을 강하게 만들기보다, 주장…
애착 유형과 ADHD의 관계를 이해할 때 구분해야 할 것 약속을 자주 잊는 사람을 보고 관심이 없다고 느끼거나, 답장이 늦으면 관계가 멀어질까 걱정할 수 있습니다. 그러나 이런… 
