안정형과 회피형이 잘 맞는 이유
친구와 사귀다가 서로의 거리감이 달라서 고민이야. 한 사람은 가까이 다가가고 싶고, 다른 사람은 조금 떨어져 있으려고 해. 이런 상황에서 왜 안정형과 회피형이 서로에게 편안함을 …
공허함과 자존감, 왜 나만 텅 빈 느낌일까? 관계 속에서 나를 지키는 법
친구들과 웃고 떠들며 카페에 앉아 있는데, 문득 내 마음 한구석이 휑하게 비어 있는 걸 느낀 적 있나요? SNS엔 즐거운 사진이 올라가는데 정작 나는 '이게 내 진짜 모습…
회피형 남자와 불안형 여자, 오래갈 수 있을까? – 연구로 보는 관계 팁
회피형 남자와 불안형 여자가 만나면 오래갈 수 있을까? 연구에 따르면 두 유형은 서로 다른 방식으로 관계를 다루지만, 서로의 패턴을 이해하고 작은 실천을 반복하면 관계 만족도를 …
불안형끼리 만나면 어떻게 될까? – 감정의 파도와 서로 이해하는 방법
불안형 애착을 가진 두 사람이 만나면 서로에게 closeness를 간절히 원하면서도 거절당할까 봐 두려워하는 마음이 섞여요. 이로 인해 감정의 롤러코스터가 생길 수 있지만, 서로…
안정형이 불안형을 치유할 수 있을까? 연구로 보는 답과 실천 방법
친구가 자주 불안해하고 관계에서 끊임없이 확신을 구하는 모습을 볼 때, “내가 안정적인 사람이면 이 친구의 마음을 편안하게 해줄 수 있을까?” 하는 생각이 듭니다. 현재 연구에서…
공허함을 자주 느끼는 사람들의 공통적인 성격, 연구가 말하는 5가지 특징
친구들과 웃으며 밥을 먹고, SNS엔 활기찬 일상을 올렸는데 집 문을 닫는 순간 이유 없이 텅 빈 느낌이 든 적 있나요? "내가 뭐 하고 사나" 싶은 생각이 문…