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성인 애착 치료에서 가장 효과적인 심리치료는? 교정적 재경험과 마음챙김 기반 방법 비교 최근에 친구가 사소한 일에 과민하게 반응하고, 상대가 다가오면 멀어지는 느낌을 받는 경우…
휴리스틱이 일상 판단의 오류와 편향을 낳는 이유 일상에서 복잡한 문제를 마주할 때 우리는 모든 정보를 일일이 따져보기보다 빠르게 결정을 내리는 인지적 지름길을 택한다 인간 생각…
네이버 온라인 고객센터 화면에서 뇌 인지 과정으로 길을 찾는 법 네이버 온라인 고객센터를 이용할 때 뇌가 정보를 처리하는 인지 과정을 이해하면 디지털 환경 속에서 겪는 막막함을…
창의력 키우는 방법, 일상에서 실천하는 다섯 가지 창의력 키우는 방법 5가지는 독서, 클레이 놀이, 예술 체험 프로그램, 디지털 기술 활용, 협동 게임 참여로 정리된다. 생각의…
관계·사회심리뇌과학·습관
상식으로 설명 안 되는 행동의 원인 |인지 편향 인지 편향의 이해 우리는 매일 수많은 정보를 접하지만, 모든 정보를 그대로 받아들이지는 않습니다. 뇌는 정보를 걸러내고,…
자려고 누우면 흑역사 떠오르는 이유와 대처 방법 자려고 누웠는데 갑자기 몇 년 전 말실수가 떠올라 이불을 차본 적 있으신가요. 낮에는 아무렇지 않던 장면이 밤만 되면 선명하게 …
대화 속 언어 오해, 뇌의 인지 과정에서 풀기 우리가 건네는 말 한마디가 상대방에게 전혀 다른 의미로 다가가는 이유는 뇌가 언어를 처리하는 복잡한 인지적 과정의 특성 때문이다…
거짓말 할 때의 모습 13가지 거짓말의 심리적 배경 거짓말을 할 때 우리는 뇌의 인지적 부하와 감정적 불안이 복합적으로 작용하는 상황에 놓입니다. 진실을 말하는 것은 상대…
말보다 강한 소통 방법 |관건 자극 말보다 강한 소통 방법: 자연이 가르쳐준 ‘관건 자극’의 힘 생물학에서 ‘관건 자극(key stimulus)’은 특정 행동을 즉각적이…
인지적 탈융합으로 불안과 불확실성 다스리는 방법 불안과 불확실성 속에서 마음이 흔들릴 때, 내 생각과 나를 그대로 일치시키지 않고 한 발짝 물러나 바라보는 것을 인지적 탈융합이… 
