번아웃과 무기력증의 결정적 차이와 나에게 맞는 회복법
번아웃과 무기력증의 결정적 차이와 나에게 맞는 회복법 번아웃과 무기력증, 결정적 차이와 나에게 맞는 회복법 "아무것도 하기 싫고, 의욕이 없어요." 이 문장…
인간관계를 줄여야 감정 에너지를 지킬 수 있다
인간관계를 줄여야 감정 에너지를 지킬 수 있다 나이가 들수록 인간관계를 줄여야 하는 이유는 한정된 감정 에너지와 시간을 가장 소중한 곳에 쓰기 위해서다 . 젊은 시절에는 많은 …
다 그만두고 싶을 때는 일상의 연결을 점검한다
다 그만두고 싶을 때는 일상의 연결을 점검한다 문득 모든 것을 내려놓고 싶어질 때가 있다. 출근길 지하철에서, 혹은 컴퓨터 화면을 바라보다가 불쑥 찾아오는 감정이다. 다 그만두…
좋아하는 일과 잘하는 일, 어떤 선택이 맞을까
좋아하는 일과 잘하는 일, 어떤 선택이 맞을까 좋아하지만 못하는 일과 잘하지만 싫어하는 일 중에서의 올바른 선택은 내면의 직무 선호와 역량 개발 방식을 종합하여 점검할 때 내려…
성과가 올라갈수록 나태해지는 이유는?
성과가 올라갈수록 나태해지는 이유는? 성과 좋아질수록 나태 성과 올라갈수록 나태해지는 이유 - 일이 잘 풀리고 안정적인 흐름을 타면, 긴장감이 풀리면서 자연스럽게 "…
선택과 집중이 필요한 이유: 의사결정·집중력·생산성을 높이는 실전 심리·뇌과학
선택과 집중이 필요한 이유: 의사결정·집중력·생산성을 높이는 실전 심리·뇌과학 “오늘도 해야 할 일 목록이 끝이 없어, 어디부터 시작해야 할지 모르겠어요.” 친구가 이렇게 말…
설득의 공식 5가지
설득의 공식 5가지 설득의 공식 설득의 공식 - 보통 여성의 경우 남성보다 쉽게 심리적 안전을 불러일으키기 때문에 설득에 유리하다. 영업 데이터가 이걸 뒷받침해준다. 2…