좋아하는 일과 잘하는 일, 어떤 선택이 맞을까 - 나를 드러내는 방법

좋아하는 일과 잘하는 일, 어떤 선택이 맞을까

좋아하지만 못하는 일과 잘하지만 싫어하는 일 중에서의 올바른 선택은 내면의 직무 선호와 역량 개발 방식을 종합하여 점검할 때 내려진다. 당장 능숙하지 않더라도 흥미가 높은 과업과, 실력은 갖췄지만 마음이 안 가는 과업은 지속 가능성의 성격이 완전히 다르다.

자신이 보람을 느끼는 업무 요소와 싫어하는 업무 요소를 명확히 구분하고 동기부여의 원리를 적용해야 에너지를 효율적으로 배분하는 기준을 세울 수 있다.

이 글에서는 개인의 흥미와 자기효능감이 성취에 미치는 영향과 함께, 실무 경험 중심으로 부족함을 채우는 개발 모델을 밝혀낸다. 두 갈래 길 중 과연 자신에게 맞는 해법은 무엇일까?

흥미와 자기효능감의 관계를 이해해야 동기가 살아난다

우리가 과제를 수행할 때 느끼는 감정은 단순히 개인적 취향의 문제에 그치지 않는다. 자신이 즐거워하고 흥미를 느끼는 일을 추구할 때 강한 동기가 유발되어 높은 성과로 이어지는 경향이 있다.

PNAS 연구는 59개 사회의 데이터를 바탕으로 흥미, 즐거움, 효능감이 성취를 예측하는 요인임을 밝혀냈다.

해당 연구에서는 "If I do something very well, it is because I like it, I enjoy doing it, and I am efficacious at it" 구절처럼 능숙함과 즐거움의 결합을 강조한다. 좋아하지만 못하는 일은 흥미가 살아있어 지속적인 발전 가능성을 품는다.

반면 잘하지만 싫어하는 일은 능숙함에도 불구하고 과정 자체의 즐거움이 결여되면 장기적인 동기를 유지하기 어렵다. 자신이 잘하는 일이라도 내면의 즐거움과 효능감이 동반되어야 성취가 지속될 수 있다.

보람과 싫은 요소를 분리하여 자신의 선호를 파악한다

선택의 갈림길에서 올바른 방향을 정하려면 업무 선호를 구체적으로 구분하는 진단이 우선되어야 한다.

스탠퍼드 대학의 개발 계획 지침에서는 "Determine the most rewarding parts of your job (or past jobs), and also what you specifically do not like doing." 구절과 같이 보람을 느끼는 요소와 싫어하는 요소를 명확히 분리하라고 조언한다.

좋아하지만 실력이 부족한 일은 흥미라는 내적 동력이 존재하므로 부족한 역량을 채우는 계획을 세울 수 있다. 성과는 나지만 싫어하는 일은 싫은 요소가 누적되어 —시간이 흐를수록 내면의 무기력과 에너지 고갈을 유발하는 위험—이 존재한다.

따라서 단순한 효율성만 보고 결정하기보다는 자신이 보람을 느끼는 지점이 어디인지 파악하는 진단 과정을 거쳐야 한다.

3E 모델로 부족한 실력을 채워 성장을 도모한다

좋아하지만 실력이 모자란 과업을 선택했다면 실천적인 성장 모델을 적용하여 부족한 역량을 채워야 한다.

스탠퍼드 대학 지침은 역량 강화를 위한 프레임워크로 '3E 모델'을 제시한다. 이 모델은 개인의 실질적인 배움이 경험, 노출, 교육이라는 세 가지 축을 통해 완성된다고 설명한다.

학습 유형	비중	주요 실천 내용
경험 (Experience)	70%	과업 주도, 확장 과제, 실전 프로젝트 수행
노출 (Exposure)	20%	멘토링, 동료 관찰, 다각도 피드백 수렴
교육 (Education)	10%	워크숍, 세미나, 구조화된 강좌 수강

성장의 70%는 직접 현장에서 과제를 수행하는 경험에서 발생하며, 20%는 타인과의 관계를 통한 노출, 10%는 형식적 교육에서 나온다. 좋아하지만 부족한 일은 실전 경험 비중을 늘려 극복할 수 있다.

싫어하는 일을 억지로 반복하기보다는 흥미가 있는 분야에서 3E 모델을 활용해 역량을 쌓는 편이 장기적으로 훨씬 유익하다.

자주 묻는 질문

Q. 좋아하지만 못하는 일과 잘하지만 싫어하는 일 중 무엇을 직업으로 삼아야 하나요?

장기적인 동기와 성장 가능성을 고려할 때 좋아하지만 실력이 부족한 일에 도전하는 편이 유익하다. 좋아하는 일은 경험과 피드백을 통해 역량을 키울 수 있지만, 싫어하는 일은 성과가 나와도 에너지가 고갈되기 쉽다.

Q. 좋아하지만 못하는 일에서 부족한 실력을 빠르게 채우는 법은 무엇인가요?

현장 경험 70%, 타인의 피드백 20%, 정규 교육 10%로 구성된 3E 모델을 활용한다. 직접 과제를 맡아 실전 경험을 쌓고 동료나 멘토의 피드백을 수렴하면 부족한 실력을 효과적으로 보완할 수 있다.

Q. 잘하지만 싫어하는 업무를 계속해야만 할 때는 어떻게 대처하나요?

업무에서 가장 보람을 느끼는 요소와 특정하게 싫어하는 요소를 정확히 구분해야 한다. 기피하는 요소를 피하거나 즐거움을 주는 과업을 결합하여 에너지를 보존하고 점진적인 직무 전환을 모색하는 것이 바람직하다.

관련 키워드

#좋아하는일#잘하는일#진로고민#업무만족도#지속가능한성장#자기계발#직무선호#성취감#열정#실력향상#번아웃예방#업무재구성#커리어설계#3E모델#심리적에너지#업무효율#동기부여#진로선택#일의의미#자기효능감