안정형은 갈등을 어떻게 해결할까타인읽기 29 7월 2026 안정형은 갈등을 어떻게 해결할까? — 신뢰와 대화로 푸는 싸움의 기술 안정형 애착을 가진 사람은 갈등이 생겨도 상대를 비난하거나 회피하지 않고, 자신의 마음을 솔직히 말하면서 동시에 상대의 감정을 들어보려 합니다. 이는 관계에서 “싸움이 끝이 아니…
타인읽기 4 8월 2023 상대의 바디랭귀지로 초조함/거짓말 읽는 방법 초조함/거짓말 바디 랭귀지로 읽는 법 거짓말이 의심될 때 상대의 목을 보자 - 변연계의 정지, 도망, 투쟁반응이 어떻게 비언어 행동에 영향을 주는지 이해하는 것은, 마치 방적…
감정인식아무것도 재미없게 느껴질 때 어떻게 해야 할까자기계발자기관리자기관찰자기분석 22 7월 2026 아무것도 재미없게 느껴질 때, 내 뇌가 보내는 신호와 작은 탈출법 퇴근 후 소파에 앉아 유튜브를 넘기다 30분이 지나도 뭐가 재밌는지 모르겠고, 좋아하는 음악을 틀어도 마음이 움직이지 않고, 주말에 약속을 잡아도 나가기 싫어서 취소만 반복하게 …
