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옥시토신은 애착 형성에 어떤 역할을 할까? 부부 관계를 지키는 호르몬의 비밀

옥시토신은 애착 형성에 어떤 역할을 할까? 부부 관계를 지키는 호르몬의 비밀

사랑하는 사람과 눈빛만 마주쳐도 마음이 편안해지는 순간, 혹은 다툰 뒤에도 다시 손잡고 싶어지는 이유가 궁금했던 적 있나요? 그 중심에는 '옥시토신'이라는 호르몬이…
애착 손상이 뇌 발달에 미치는 영향: 현재 알려진 애착 유형 연구와 일상에서의 의미

애착 손상이 뇌 발달에 미치는 영향: 현재 알려진 애착 유형 연구와 일상에서의 의미

친구와 다툼 뒤 마음이 무겁고, 왜 이렇게 반응하는지 궁금해 본 적 있나요? 애착 경험이 우리 감정을 어떻게 shaping하는지 궁금해하는 분들을 위해, 현재 확보된 연구 결과를…
애착 형성은 뇌에서 어떻게 이루어질까? 관계의 안전기지가 만들어지는 과정

애착 형성은 뇌에서 어떻게 이루어질까? 관계의 안전기지가 만들어지는 과정

친구와 약속을 잡으려는데 자꾸만 "내가 너무 매달리는 건가?"라는 생각이 들어 메시지 창을 열었다 닫았다 한 적 있나요? 혹은 연인이 연락이 늦을 때 가슴이 철…
애착 유형과 편도체 관계, 연구 자료엔 없지만 부부 관계에서 확인되는 건 이것입니다

애착 유형과 편도체 관계, 연구 자료엔 없지만 부부 관계에서 확인되는 건 이것입니다

연인이나 배우자와 사소한 말다툼을 할 때, 나는 왜 자꾸 도망치고 싶어질까? 상대는 왜 작은 일에도 폭발하는 걸까? 이런 장면에서 뇌의 편도체가 '위험' 신호를 보…
애착 유형이 관계에서 만드는 반복 패턴, 그리고 나를 지키는 대화법

애착 유형이 관계에서 만드는 반복 패턴, 그리고 나를 지키는 대화법

연인이나 배우자와 사소한 일로 다툰 뒤, "왜 나는 자꾸 매달리게 되지?" 혹은 "왜 나는 도망치고 싶어지지?"라는 생각이 든 적 있나요? 그…
애착 유형은 유전될까, 학습될까? – 관계에서 보는 실마리

애착 유형은 유전될까, 학습될까? – 관계에서 보는 실마리

애착 유형이 유전인지 학습인지에 대한 명확한 답은 현재 제공된 연구에서는 직접적으로 다루지 않습니다. 그러나 이용 가능한 연구들은 애착 유형이 부부 관계에서 어떻게 나타나는지, …
애착 유형이 다른 부부가 오래가는 비결

애착 유형이 다른 부부가 오래가는 비결

퇴근 후 거실에서 아내가 "오늘 하루 어땠어?"라고 물었을 때, 남편은 "그냥 그렇더라"라며 짧게 답하고 방으로 들어간다. 아내는 서운함이 밀…
스토리 속 갈등의 힘

스토리 속 갈등의 힘

스토리 속 갈등 힘  스토리 속 갈등의 힘  - 우리는 늘 여기저기서 주의를 기울여 달라는 요청을 받지만 정말 어쩔 수 없는 경우가 아니면 좀처럼 그렇게 하지 않는다. 그도 …
공허함을 줄이는 인간관계의 조건: 숫자보다 깊이가 중요한 이유

공허함을 줄이는 인간관계의 조건: 숫자보다 깊이가 중요한 이유

친구 목록은 수백 명인데, 막상 속마음을 털어놓을 사람은 없다. 모임에 다녀오면 오히려 기운이 빠지고, 카톡 알림이 울릴 때마다 가슴이 철렁한다. "내가 이상한 건가?&…
SNS를 오래 할수록 공허해지는 이유: '좋아요'로는 채워지지 않는 마음의 허기

SNS를 오래 할수록 공허해지는 이유: '좋아요'로는 채워지지 않는 마음의 허기

새벽 두 시, 이불 속에서 휴대폰 화면만 하염없이 스크롤하고 있다. 친구의 여행 사진에 '좋아요'를 누르고, 지인의 승진 소식에 축하 댓글을 달고, 모르는 누군가의…
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나를 드러내는 방법