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회피형끼리 연애하면 생기는 문제: 서로 물러서다 멀어지는 이유와 대처법

회피형끼리 연애하면 생기는 문제: 서로 물러서다 멀어지는 이유와 대처법

연애 초반에는 서로 부담 없이 편해서 좋았는데, 시간이 지날수록 대화가 줄어들고 마음의 거리가 벌어지는 느낌을 받아본 적 있나요? 둘 다 연락을 안 해도 서운해하지 않고, 각자 …
애착 유형과 자존감, 뭐가 다를까? 중3도 이해하는 관계의 비밀

애착 유형과 자존감, 뭐가 다를까? 중3도 이해하는 관계의 비밀

친구랑 사소한 일로 다퉜는데 밤새 그 생각이 나서 잠을 못 잔 적 있나요? 아니면 "난 어차피 안 될 거야"라며 시도조차 안 해본 경험이요. 이런 순간 우리는 …
약속을 자꾸 어기는 그 사람, '게으름'이 아니라 뇌가 지친 겁니다

약속을 자꾸 어기는 그 사람, '게으름'이 아니라 뇌가 지친 겁니다

친구가 또 약속 시간에 늦었다. "진짜 미안해, 알람이 안 울렸어"라며 헐레벌떡 뛰어오는데, 그 뒷모습을 보며 나는 묘한 배신감이 든다. 한두 번이면 이해하겠는…
회피형도 진심으로 사랑에 빠질 수 있을까? 뇌과학과 심리학으로 본 진짜 마음

회피형도 진심으로 사랑에 빠질 수 있을까? 뇌과학과 심리학으로 본 진짜 마음

썸 타고 연애 초반에는 그렇게 다정하던 사람이, 관계가 깊어질수록 갑자기 연락을 줄이고 만남을 피하기 시작한다. "내가 실수했나?" "마음이 식었나?&…
목표를 이뤘는데 왜 공허할까? 성취 후 찾아오는 허무감의 정체와 대처법

목표를 이뤘는데 왜 공허할까? 성취 후 찾아오는 허무감의 정체와 대처법

"이 프로젝트만 끝나면 정말 행복할 줄 알았어요." 몇 달간 야근을 밥 먹듯 하며 마무리한 대형 프로젝트, 팀원들의 박수와 상사의 칭찬이 쏟아지던 그날 저녁. …
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나를 드러내는 방법