줏대없는 사람 특징 7가지와 관계에서 흔들리지 않는 대응 방법
줏대없는 사람 특징 7가지와 관계에서 흔들리지 않는 대응 방법 친구의 부탁을 거절하지 못해 주말 내내 도와주다 지쳐본 적 있나요? 회의에서 내 의견과 다르게 흘러가도 "…
공허함을 줄이는 인간관계의 조건: 숫자보다 깊이가 중요한 이유
공허함을 줄이는 인간관계의 조건: 숫자보다 깊이가 중요한 이유 친구 목록은 수백 명인데, 막상 속마음을 털어놓을 사람은 없다. 모임에 다녀오면 오히려 기운이 빠지고, 카톡 알림…
'부정'이 아닌 '방어적' 행동들 12가지
'부정'이 아닌 '방어적' 행동들 12가지 방어적 생각들 '부정'이 아닌 '방어적' 생각들 - 자신의 가치에 대…
안정형이 불안형을 치유할 수 있을까? 연구로 보는 답과 실천 방법
안정형이 불안형을 치유할 수 있을까? 연구로 보는 답과 실천 방법 친구가 자주 불안해하고 관계에서 끊임없이 확신을 구하는 모습을 볼 때, “내가 안정적인 사람이면 이 친구의 마…
인간이 생존하기 위한 반응 3단계 |정지/도망/투쟁
인간이 생존하기 위한 반응 3단계 |정지/도망/투쟁 인간 생존 반응 (정지/도망/투쟁) 인간을 지키는 3단계 생존 방식 - 변연계가 자연계의 한 종으로서 인류의 생…
뇌는 거짓말과 진실을 어떻게 구별할까? 관계 속에서 진실을 읽는 뇌과학의 단서
뇌는 거짓말과 진실을 어떻게 구별할까? 관계 속에서 진실을 읽는 뇌과학의 단서 친한 동료가 "나 괜찮아, 별일 아니야"라고 말하는데 눈빛이 자꾸 바닥으로 향한…