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친구와 다툼 뒤 마음이 무겁고, 왜 이렇게 반응하는지 궁금해 본 적 있나요? 애착 경험이 우리 감정을 어떻게 shaping하는지 궁금해하는 분들을 위해, 현재 확보된 연구 결과를…
연인이나 배우자와 사소한 말다툼을 할 때, 나는 왜 자꾸 도망치고 싶어질까? 상대는 왜 작은 일에도 폭발하는 걸까? 이런 장면에서 뇌의 편도체가 '위험' 신호를 보…
연인이나 배우자와 사소한 일로 다툰 뒤, "왜 나는 자꾸 매달리게 되지?" 혹은 "왜 나는 도망치고 싶어지지?"라는 생각이 든 적 있나요? 그…
퇴근 후 거실에서 아내가 "오늘 하루 어땠어?"라고 물었을 때, 남편은 "그냥 그렇더라"라며 짧게 답하고 방으로 들어간다. 아내는 서운함이 밀…
사랑하는 사람과 눈빛만 마주쳐도 마음이 편안해지는 순간, 혹은 다툰 뒤에도 다시 손잡고 싶어지는 이유가 궁금했던 적 있나요? 그 중심에는 '옥시토신'이라는 호르몬이…
결혼식 날 환호와 축복 속에 서약을 했는데, 신혼여행에서 돌아와 일상이 시작되자 문득 "이게 다야?"라는 생각이 드는 순간이 온다. 배우자와 같은 공간에 있어도…
한 번쯤은 “그 말이 너무 상처가 됐어”라고 말하고 싶었지만 말문이 막힌 적이 있나요? 그 순간에 우리는 관계를 유지하면서도 상처를 최소화하고 빠르게 회복하고 싶어합니다. 바로 … 
