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오늘도 회의 연속에 카톡 알림에 치여서 저녁에 소파에 앉았는데, 문득 ‘오늘 내가 wirklich 뭐 했지?’ 하는 생각이 떠오른다. 바쁘게 살아도 마음이 허전한 이유는, 바쁨이…
지금 내가 쫓는 목표가 정말 내 것인지, 아니면 부모나 사회가 내 머릿속에 심어둔 것인지 고민해 본 적이 있나요? briefing에 나온 질문처럼, “나의 가치관 vs 내사된(I…
우리는 때때로 상대의 의도를 '꿰뚫어 보는' 촉을 느낍니다. 이 느낌이 정확한 통찰인지, 아니면 자신의 내면을 투사한 것인지 구분하기는 쉽지 않습니다. 따라서 즉각…
오랜만에 만난 대학 동창이 예전과는 다른 말투와 취미를 보여줄 때, “이 사람이 정말 같은 사람일까?” 하는 의문이 문득 듭니다. 외모나 습관이 바뀌어도 우리는 과거와 현재를 이…
나만의 핵심 가치 찾는 법 Core Transformation – 코어 트랜스포메이션 기법 해설 코어 트랜스포메이션(Core Transformation) 은 NLP…
공허함을 채우려고 애쓸수록 오히려 더 커지는 이유는, 외부에서 채우려는 시도가 우리 뇌의 오래된 생존 메커니즘과 맞물려 악순환을 만들기 때문이다. 예를 들어, 친한 친구와 헤어진…
친구들과 웃고 떠들다 집에 돌아와 불을 껐을 때, 문득 가슴 한구석이 텅 빈 것 같은 느낌을 받아본 적 있나요? 아무것도 부족한 게 없는데 왜인지 모르게 공허하고, 내가 여기 왜…
잠재의식 깨워주는 문장 잠재의식 깨워주는 문장 1. "매출이 날마다 늘고 있습니다. 나는 매일 발전하고 진보하며, 어제보다 부자가 되고 있습니다"라는 말…
친구와 다퉈서 갑자기 서운해지거나, 연인에게 너무 의존하게 되는 경험을 해본 적 있나요? 이런 순간들은 우리 애착 유형이 바뀔 수 있는 계기가 될 수 있어요. 연구에 따르면 애착…
믿고 싶은 것만 믿는 심리 믿고 싶은 정보만 습득하는 경향 - 우리는 마음 전체가 우리가 해야 할 일에 대해 동의한다고 믿고 싶어한다. 하지만 그런 고요한 자아상은 현실과…
잠재의식 활용 잠재의식 활용 방법 잠재의식 이란? 1. 잠재의식은 언제나 생명을 향해 움직인다. 그러므로 현재의식에만 집중하면 된다. 진실이라고 믿는 전제를 잠재의식에 …
자기 충족적 예언 자기 충족적 예언 현상 - 어떤 목표의 실현이 가능할 뿐만 아니라 실현 가능성도 매우 높다고 믿을 때, 사람들은 원하는 결과를 얻기 위해 왕성하게 행동하…
셀프 꿈해석 방법 심리학과 과학으로 본 셀프 꿈해석 방법 우리는 종종 꿈에서 강렬한 이미지나 감정을 경험합니다. 어떤 꿈은 단순한 상상처럼 느껴지지만, …
좋은습관 생각법 좋은 습관 만들 때 생각법 삶에서 마주친 장애물을 뛰어넘고 싶다는 욕구가 강렬하고 진실할 때 , 해결책은 존재한다는 사실을 뚜렷이 믿을 때. 이 길을 걸어가…
"이 프로젝트만 끝나면 정말 행복할 줄 알았어요." 몇 달간 야근을 밥 먹듯 하며 마무리한 대형 프로젝트, 팀원들의 박수와 상사의 칭찬이 쏟아지던 그날 저녁. … 
