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결혼했는데도 공허한 이유, 내 안의 '빈 방'을 채우는 법

결혼했는데도 공허한 이유, 내 안의 '빈 방'을 채우는 법

결혼식 날 환호와 축복 속에 서약을 했는데, 신혼여행에서 돌아와 일상이 시작되자 문득 "이게 다야?"라는 생각이 드는 순간이 온다. 배우자와 같은 공간에 있어도…
애착 유형과 편도체 관계, 연구 자료엔 없지만 부부 관계에서 확인되는 건 이것입니다

애착 유형과 편도체 관계, 연구 자료엔 없지만 부부 관계에서 확인되는 건 이것입니다

연인이나 배우자와 사소한 말다툼을 할 때, 나는 왜 자꾸 도망치고 싶어질까? 상대는 왜 작은 일에도 폭발하는 걸까? 이런 장면에서 뇌의 편도체가 '위험' 신호를 보…
애착 유형이 다른 부부가 오래가는 비결

애착 유형이 다른 부부가 오래가는 비결

퇴근 후 거실에서 아내가 "오늘 하루 어땠어?"라고 물었을 때, 남편은 "그냥 그렇더라"라며 짧게 답하고 방으로 들어간다. 아내는 서운함이 밀…
회피형이 결혼을 두려워하는 이유: 가까워질수록 물러서는 마음의 작동 원리

회피형이 결혼을 두려워하는 이유: 가까워질수록 물러서는 마음의 작동 원리

결혼 이야기가 나오자마자 상대가 갑자기 바빠지거나, "아직 준비가 안 됐어"라며 대화를 피하는 모습을 본 적 있나요? 회피형 애착을 가진 사람은 사랑을 싫어해서…
삶의 의미를 찾는 순간, 관계는 어떻게 변할까? – 실험‑연구 기반 실천 가이드

삶의 의미를 찾는 순간, 관계는 어떻게 변할까? – 실험‑연구 기반 실천 가이드

[ 삶의 의미(Purpose) 관련 이미지 ] 우리는 가끔 “왜 나는 이렇게 살아야 할까?” 하는 질문에 멈칩니다. 특히 친한 친구가 갑자기 거리를 두거나, 직장에서 의미 없는 …
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나를 드러내는 방법