거짓말과 비언어 신호, 눈·손·몸짓 해석의 한계
거짓말과 비언어 신호, 눈·손·몸짓 해석의 한계 상대가 대답하면서 눈을 돌리거나 손을 만지작거리면 무엇을 숨기는지 궁금할 수 있습니다. 그러나 눈앞에서 본 움직임과 그 움직임에…
돈으로 행복을 살 수 있을까, 한계 효용 체감 법칙이 말하는 진실
돈으로 행복을 살 수 있을까, 한계 효용 체감 법칙이 말하는 진실 돈으로 행복을 살 수 있을까 하는 의문은 소득이 늘어날수록 우리의 삶이 비례해서 더 만족스러워지는지 돌아보게 …
휴리스틱이 일상 판단의 오류와 편향을 낳는 이유
휴리스틱이 일상 판단의 오류와 편향을 낳는 이유 일상에서 복잡한 문제를 마주할 때 우리는 모든 정보를 일일이 따져보기보다 빠르게 결정을 내리는 인지적 지름길을 택한다 인간 생각…
인간관계의 어려움을 극복하는 성장 지향적 신념
인간관계의 어려움을 극복하는 성장 지향적 신념 삶을 바꾸는 신념 전환 방법은 내면에 자리 잡은 믿음을 어떻게 바라보고 다듬느냐에서 출발한다. 우리가 평소 당연하게 여기던 생각의…
경계 설정 후 죄책감이 드는 이유, 관계를 지키는 거절 방법
경계 설정 후 죄책감이 드는 이유, 관계를 지키는 거절 방법 경계 설정 후 죄책감이 드는 것은 거절이 잘못됐다는 증거가 아니다. 오랫동안 상대의 기대를 먼저 맞추는 방식으로 관…
애착 회복에 명상이 효과적인 이유: 뇌와 마음의 변화를 통해 안정감을
애착 회복에 명상이 효과적인 이유: 뇌와 마음의 변화를 통해 안정감을 명상이 애착 회복에 효과적인 이유는 뇌의 가소성을 활용해 새로운 안정적인 애착 경험을 만들 수 있기 때문이…
훌륭한 리더 특징 7가지
훌륭한 리더 특징 7가지 1. 열정을 가진 인재를 발굴하고 육성하며 영감 부여 훌륭한 리더는 단순히 우수한 인재를 찾는 데 그치지 않고, 그들의 잠재력을 깨우고 함께 성장할…