회피형도 외로움을 느낄까? 혼자 편한 줄 알았던 마음의 진실
친구랑 카톡하다가도 답장이 오면 괜히 귀찮아지고, 연인이 "우리 더 가까워지자" 하면 숨이 막혀서 도망치고 싶어지는 경험. 혹시 당신도 그런 적 있나요? 겉으로…
관계의 패턴을 바꾸는 뇌의 힘: 애착 유형과 신경가소성
"왜 나는 매번 비슷한 사람에게 상처받을까?", "상대방이 조금만 연락이 안 돼도 세상이 무너지는 것 같아." 혹시 이런 생각을 해본 적 있…
친구가 많아도 공허한 이유, 관계의 '양'이 아니라 '질'이 채워주는 것들
카카오톡 친구 목록은 300명이 넘는데, 막상 속상한 일이 생겨 전화를 걸려고 화면을 내리다 보면 정작 누를 이름이 없다. 단체 채팅방엔 웃음 이모티콘이 넘치는데, 밤에 누워 폰…
내 친구 관계, 왜 자꾸 꼬일까? 애착 유형이 알려주는 진짜 이유
새 학기가 시작되고 반이 바뀌면 누구나 한 번쯤 이런 생각을 한다. "이번엔 진짜 친한 친구 몇 명만 만들자." 그런데 막상 다가가려니 말이 안 떨어지고, 가까…
회피형이 다시 연락하는 심리, 밀어내다가도 돌아오는 진짜 이유
카톡 읽씹하고 잠수 탔던 그 사람이, 며칠 뒤 아무 일 없었다는 듯 "뭐 해?"라고 메시지를 보냈을 때. 머릿속이 복잡해집니다. "왜 또 연락하지? 마…