작은 대화에서 시작하는 경제적 자유: 관계 속 습관 만들기
작은 대화에서 시작하는 경제적 자유: 관계 속 습관 만들기 경제적 자유는 단지 돈이 많아지는 것만이 아니라 “내가 원하는 삶을 설계할 수 있는 힘”이기도 합니다. 예를 들어 …
집중력/자신감/행동력을 높이는 앵커링 활용 방법
집중력/자신감/행동력을 높이는 앵커링 활용 방법 앵커링 감정 조절 감정과 행동 변화시키는 강력한 앵커링 방법 상태 변화 목적 활용 가능한 변화 방향 감정 조절 화가 난…
안정형처럼 행동하면 애착 유형도 바뀔까? 뇌과학이 말하는 '획득된 안정'의 조건
안정형처럼 행동하면 애착 유형도 바뀔까? 뇌과학이 말하는 '획득된 안정'의 조건 연인이 "오늘 좀 피곤해서 일찍 자야겠어"라고 말한 순간, 내 …
성공한 사람들이 공통적으로 쓰는 ‘강점 발견 질문’ 5가지 – 자기이해와 성장 전략
성공한 사람들이 공통적으로 쓰는 ‘강점 발견 질문’ 5가지 – 자기이해와 성장 전략 이 주제를 더 자세히 정리한 글 성공한 사람들이 공통적으로 쓰는 ‘강점 발견 질문’ 5가지 …
핵심 독자(페르소나) 설정 하기 |팬만들기
핵심 독자(페르소나) 설정 하기 |팬만들기 핵심 독자 설정하기 핵심 독자(페르소나) 설정하기 - 예상 독자를 최대한 자세하게 떠올려야 한다. 예를 들어, 20대 직장인 …
관계 속에서 키우는 사회적 자본, 일상에 바로 적용하는 3가지 방법
관계 속에서 키우는 사회적 자본, 일상에 바로 적용하는 3가지 방법 이 주제를 더 자세히 정리한 글 관계 속에서 키우는 사회적 자본, 일상에 바로 적용하는 3가지 실천법 우리는…
주인공 목표 만들기 |스토리 구성
주인공 목표 만들기 |스토리 구성 주인공 목표 만들기 목적이 없으면 갈 곳도 없다 인간의 뇌가 가장 잘하는 것, 마치 이를 위해 뇌가 만들어지기라도 한 듯한 그것은 바…
선택과 집중이 필요한 이유: 의사결정·집중력·생산성을 높이는 실전 심리·뇌과학
선택과 집중이 필요한 이유: 의사결정·집중력·생산성을 높이는 실전 심리·뇌과학 “오늘도 해야 할 일 목록이 끝이 없어, 어디부터 시작해야 할지 모르겠어요.” 친구가 이렇게 말…