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애착 손상이 뇌 발달에 미치는 영향: 현재 알려진 애착 유형 연구와 일상에서의 의미

애착 손상이 뇌 발달에 미치는 영향: 현재 알려진 애착 유형 연구와 일상에서의 의미

친구와 다툼 뒤 마음이 무겁고, 왜 이렇게 반응하는지 궁금해 본 적 있나요? 애착 경험이 우리 감정을 어떻게 shaping하는지 궁금해하는 분들을 위해, 현재 확보된 연구 결과를…
성격은 뇌가 결정할까, 환경이 결정할까? – 두 요소가 함께 그려내는 인생의 색깔

성격은 뇌가 결정할까, 환경이 결정할까? – 두 요소가 함께 그려내는 인생의 색깔

성격은 뇌가 주는 기본 틀인가? 우리가 “당신은 왜 이렇게 말썽꾸러기인가?”라고 물었을 때 가장 먼저 떠오르는 답은 “그 사람은 태어났을 때부터 그런 성향을 갖고 있었어”라는 …
애착 유형과 어린 시절 기억, 내 기억은 얼마나 믿을 수 있을까?

애착 유형과 어린 시절 기억, 내 기억은 얼마나 믿을 수 있을까?

여동생과 어린 시절 가족 여행을 떠올리며 웃다가도, "그건 네가 5살 때 일이고, 난 3살 때였어"라며 서로 기억이 엇갈려 언성을 높인 적 있으신가요? 혹은 부…
자기 충족적 예언 현상   |마음 공부

자기 충족적 예언 현상 |마음 공부

자기 충족적 예언  자기 충족적 예언 현상  - 어떤 목표의 실현이 가능할 뿐만 아니라 실현 가능성도 매우 높다고 믿을 때, 사람들은 원하는 결과를 얻기 위해 왕성하게 행동하…
공허함을 줄이는 인간관계의 조건: 숫자보다 깊이가 중요한 이유

공허함을 줄이는 인간관계의 조건: 숫자보다 깊이가 중요한 이유

친구 목록은 수백 명인데, 막상 속마음을 털어놓을 사람은 없다. 모임에 다녀오면 오히려 기운이 빠지고, 카톡 알림이 울릴 때마다 가슴이 철렁한다. "내가 이상한 건가?&…
인간관계가 인생을 바꾸는 힘: 사회적 자본이 성공과 행복을 만들다

인간관계가 인생을 바꾸는 힘: 사회적 자본이 성공과 행복을 만들다

[ 인간관계가 인생에 미치는 영향 - 인간관계, 사회적자본, 성공, 심리학, 자기계발 관련 이미지 ] 당신이 지금 직장에서 팀원과 갈등을 겪고 있나요? 혹은 “친구가 적어서 외…
안정형 부모인데 왜 자녀는 불안형이 될까? 기질과 환경의 숨은 연결

안정형 부모인데 왜 자녀는 불안형이 될까? 기질과 환경의 숨은 연결

안정형 부모라서 아이를 차분히 키우고 있다고 생각하는데, 자녀가 새 상황에서 잔뜩 긴장하거나 작은 일에도 쉽게 화를 내는 모습을 보면 “내가 뭔가 잘못했나” 하는 생각이 듭니다.…
자기 객관화가 안 될 땐? 일상에서 바로 적용하는 3가지 실전 팁

자기 객관화가 안 될 땐? 일상에서 바로 적용하는 3가지 실전 팁

[ 자기 객관화 관련 이미지 ] 자기 객관화가 안 된다고 느낀 적 있나요? 예를 들어, 회의에서 “내가 왜 이렇게 말실수를 했을까”라며 스스로를 과도하게 비난하거나, 반대로 “…
형제자매끼리 애착 유형이 다른 이유, 같은 집에서 자랐는데 왜 다를까?

형제자매끼리 애착 유형이 다른 이유, 같은 집에서 자랐는데 왜 다를까?

"우리 집은 화목한 편이었는데, 왜 언니는 연애만 하면 불안해하고 나는 오히려 거리를 두게 될까?" 중학교 3학년 때 친구가 했던 말이 생각납니다. 같은 부모님…
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나를 드러내는 방법