애착 유형과 트라우마, 내 관계 패턴이 헷갈릴 때 읽는 글
친구가 약속 시간에 늦었는데도 "괜찮아"라고 말하면서도 밤새 잠을 못 이루거나, 연인이 조금만 무심해도 "나 버려질까 봐" 가슴이 쿵 내려앉는…
애착 유형별 공허함의 다른 얼굴: 내 마음의 빈자리를 읽는 법
친구와 헤어지고 집으로 돌아오는 버스 안에서, 문득 가슴 한구석이 텅 빈 것 같은 느낌을 받은 적 있나요? 연인의 답장이 늦어질 때 '내가 사랑받지 못하는 사람인가'…
불안형이 상대를 시험하는 행동의 심리: 왜 사랑하면서도 밀어낼까?
카톡 답장이 10분만 늦어도 '나 싫어졌나?'라는 생각이 머리를 스치고, 일부러 차갑게 말해놓고 상대가 붙잡아주길 기다린 적 있나요? 헤어지자고 먼저 말해놓고 밤새…
사랑인 줄 알았는데 왜 자꾸 괴로울까? 불안형이 집착과 사랑을 혼동하는 이유
"상대가 연락이 조금만 늦어져도 가슴이 철렁 내려앉고, 이 사람이 나를 떠날 것 같다는 공포가 밀려온다면?" 만약 당신이 이런 기분을 자주 느낀다면, 지금 느…
불안형과 회피형, 왜 서로에게 강하게 끌릴까? 관계의 악순환 끊는 실전 가이드
연락이 조금만 늦어도 가슴이 철렁 내려앉는 사람, 가까워질수록 오히려 숨이 막혀 거리를 두고 싶은 사람. 이 둘이 만나면 처음에는 운명처럼 끌리지만, 시간이 지날수록 '추…