여행을 다녀와도 공허한 이유 – 여행 후 마음이 비어지는 진짜 이유와 일상에서 할 수 있는 작은 습관
여행을 다녀와도 공허한 이유 – 여행 후 마음이 비어지는 진짜 이유와 일상에서 할 수 있는 작은 습관 여행을 다녀와도 마음이 공허해지는 이유는 여행 중에 잠시 맛볼 수 있었던 …
아크라시아, 아는 것과 행동 사이를 살피는 방법
아크라시아, 아는 것과 행동 사이를 살피는 방법 해야 할 일을 알면서도 다른 선택을 한 뒤 마음이 복잡해지는 때가 있습니다. 약속한 자료를 먼저 정리하려다가 다른 화면을 계속 …
애착 유형별 사과 방식, 연구가 말하는 것과 말하지 않는 것
애착 유형별 사과 방식, 연구가 말하는 것과 말하지 않는 것 싸우고 나서 "미안해" 한 마디가 왜 어떤 사람에겐 위로가 되고, 어떤 사람에겐 더 큰 상처가 될…
관계가 불안할 때 상대를 시험하는 대신 요청과 경계를 말하는 방법
관계가 불안할 때 상대를 시험하는 대신 요청과 경계를 말하는 방법 답장이 늦어 불안해졌을 때 일부러 차갑게 말하거나 관계를 끝내자는 말을 꺼내는 사람이 있다. 이런 행동만으로 …
독자는 예측하는데서 즐거움을 느낀다 |스토리 구성
독자는 예측하는데서 즐거움을 느낀다 |스토리 구성 복선 예측 스토리구성 복선부터 예측까지 - 우리의 뇌는 임의적인 것을 좋아하지 않는다. 그리고 실제로 존재하든 그렇지…
끌어당김 성공하는 3단계
끌어당김 성공하는 3단계 믿음의 상태가 끌어당김 결과를 결정한다 끌어당김의 본질은 단순히 바라는 것을 목록에 적는 것에 그치지 않는다. 핵심은 "무언가를 진실로 받…
숨은 재능 찾는 방법, 일상 행동을 작은 결과물로 확인하기
숨은 재능 찾는 방법, 일상 행동을 작은 결과물로 확인하기 잘하는 일이 무엇인지 묻는 질문 앞에서 곧바로 직업이나 특별한 능력을 떠올릴 필요는 없습니다. 다른 사람에게 복잡한 …
작은 행동5가지와 마이크로 습관, 시작 조건과 반복 점검
작은 행동5가지와 마이크로 습관, 시작 조건과 반복 점검 큰 목표를 세워도 어디서 시작해야 할지 모호하면 실행이 어려울 수 있습니다. 행동의 범위를 줄이고 필요한 준비를 정리하…
미래의 나와 대화하면 감정이 가라앉는 이유
미래의 나와 대화하면 감정이 가라앉는 이유 미래의 나와 대화하면 감정이 가라앉는 이유는 — 현재의 압도적인 감정에서 한 걸음 물러나 객관적인 시각을 확보하는 심리적 거리두기 —…
알고 보면 곁에 둬야 할 보석 같은 사람의 특징
알고 보면 곁에 둬야 할 보석 같은 사람의 특징 보석 같은 사람 알고 보면 곁에 둬야 할 보석 같은 사람 특징 구분 특징 및 설명 말과 행동이 일치하는 사람 신뢰를 바…