옥시토신은 애착 형성에 어떤 역할을 할까? 부부 관계를 지키는 호르몬의
옥시토신은 애착 형성에 어떤 역할을 할까? 부부 관계를 지키는 호르몬의 사랑하는 사람과 눈빛만 마주쳐도 마음이 편안해지는 순간, 혹은 다툰 뒤에도 다시 손잡고 싶어지는 이유가 …
뇌가 새 습관을 만드는 비밀: 일상에서 바로 실천할 수 있는 3가지 방법
뇌가 새 습관을 만드는 비밀: 일상에서 바로 실천할 수 있는 3가지 방법 아침에 일어나자마자 커피 한 잔 대신 물 한 컵만 마시려는 당신이 있다면, 그 작은 선택이 결국 하루의…
대화 잘하는 사람들의 공통점, NLP 기술 3단계
대화 잘하는 사람들의 공통점, NLP 기술 3단계 대화 잘하는 방법 기술 NLP 대화 기술: 백트래킹, 페이싱 & 리딩 실전 활용법 대화에서 진짜 신뢰를 얻고…
성인 애착 치료에서 가장 효과적인 심리치료는? 교정적 재경험과 마음챙김 기반 방법 비교
성인 애착 치료에서 가장 효과적인 심리치료는? 교정적 재경험과 마음챙김 기반 방법 비교 최근에 친구가 사소한 일에 과민하게 반응하고, 상대가 다가오면 멀어지는 느낌을 받는 경우…
기억/인식의 법칙 |마케팅
기억/인식의 법칙 |마케팅 기억/인식의 법칙 기억의 법칙 - 시장에서 최초가 되기보다는 사람들의 기억 속에서 최초가 되는 편이 낫다. 기억 속에서 최초가 되는 것, 이는…
소셜 미디어와 좋아요가 만드는 디지털 거울과 자아상
소셜 미디어와 좋아요가 만드는 디지털 거울과 자아상 소셜 미디어의 '좋아요' 와 댓글은 타인의 시선을 통해 나를 정의하게 만드는 현대판 거울이다. 우리는 온라인에…
애착 손상이 뇌 발달에 미치는 영향
애착 손상이 뇌 발달에 미치는 영향 친구와 다툼 뒤 마음이 무겁고, 왜 이렇게 반응하는지 궁금해 본 적 있나요? 애착 경험이 우리 감정을 어떻게 형성하는지 궁금해하는 분들을 위…
유튜브·쇼츠를 계속 봐도 만족스럽지 않은 이유
유튜브·쇼츠를 계속 봐도 만족스럽지 않은 이유 침대에 누워 '딱 10분만' 보자고 켠 쇼츠. 손가락이 위로 스크롤되는 사이 40분 이 훌쩍 지나갔다. 화면은 계…