불안을 없애야 할 감정으로 볼까? – 관계 속에서 활용하는 실용 가이드
불안을 없애야 할 감정으로 볼까? – 관계 속에서 활용하는 실용 가이드 불안은 “버려야 할 감정”이 아니라, 우리 몸이 보내는 중요한 신호 입니다. 예를 들어, 직장에서 중요…집중력이 떨어지는 진짜 원인과 실천 가능한 대처법
집중력이 떨어지는 진짜 원인과 실천 가능한 대처법 집중이 안 되는 순간은 종종 ‘나는 게으르다’ 는 생각으로 빠져들게 만들죠. 하지만 실제로는 마음 속 깊은 곳에서 일어나는 감…
뇌의 인지 과정 6번쨰 |감정
뇌의 인지 과정 6번쨰 |감정 감정이 인지 과정의 여섯 번째 요소인 이유 인지 과정에 대한 여섯 번째 요소로 감정을 이해하는 것은 인간 사고와 행동의 근본적인 동기를 파…
상대의 마음을 여는 대화와 협상 방법
상대의 마음을 여는 대화와 협상 방법 원하는 결과를 이끌어내기 위해 상대의 마음을 여는 과정은 일상과 업무 속에서 피할 수 없는 순간이다. 협상이라는 단어가 주는 무게감 때문에…
MBTI보다 효과적인 자기분석 3가지 – 강점 찾기·적성 탐색·실생활
MBTI보다 효과적인 자기분석 3가지 – 강점 찾기·적성 탐색·실생활 [ 10. 성격검사보다 효과적인 자기분석 방법 - MBTI대안, 심리학, 강점발견, 적성찾기, 자기계발 관…