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관계가 불안할 때 상대를 시험하는 대신 요청과 경계를 말하는 방법

관계가 불안할 때 상대를 시험하는 대신 요청과 경계를 말하는 방법

관계가 불안할 때 상대를 시험하는 대신 요청과 경계를 말하는 방법 답장이 늦어 불안해졌을 때 일부러 차갑게 말하거나 관계를 끝내자는 말을 꺼내는 사람이 있다. 이런 행동만으로 …
효과적 학습을 위한 10가지 방법   |20시간 법칙

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효과적 학습을 위한 10가지 방법 |20시간 법칙   20시간 법칙 효과적 학습 방법  효과적 학습 방법 10가지  - 학습 하기 전에 약간의 조사를 하는 것만으로 귀중한 …

관계 속에서 회복탄력성을 키우는 3가지 실전 전략

관계 속에서 회복탄력성을 키우는 3가지 실전 전략 이 주제를 더 자세히 정리한 글 관계 속에서 회복탄력성을 키우는 3가지 실전 전략 한 번쯤은 “그 말이 너무 상처가 됐어”라고…
고객을 끌어당기는 카피 요소 8가지

고객을 끌어당기는 카피 요소 8가지

고객을 끌어당기는 카피 요소 8가지   고객을 끌어당기는 카피  고객을 끌어당기는 카피요소  1. 물리적인 정보를 표시 한다  - 광고에서는 상품에 관한 모든 물리적인 사실을 …

잠을 자면 기억력이 좋아지는 이유와 실천 팁

잠을 자면 기억력이 좋아지는 이유와 실천 팁 잠을 자면 기억력이 좋아진다는 말은 단순한 속담이 아니라 뇌 과학이 입증한 사실입니다. 예를 들어 새로 배운 단어를 시험 전날 밤에…
배운 내용을 익히는 5가지 학습법과 점검

배운 내용을 익히는 5가지 학습법과 점검

배운 내용을 익히는 5가지 학습법과 점검 강의나 책을 볼 때는 이해한 것 같은데 나중에 설명하려면 막히는 일이 있습니다. 다시 읽을 때의 익숙함과 자료 없이 기억을 꺼내거나 문…
후회를 줄이는 선택, 판단 과정을 기록하는 방법

후회를 줄이는 선택, 판단 과정을 기록하는 방법

후회를 줄이는 선택, 판단 과정을 기록하는 방법 선택을 앞두면 결과가 나쁘면 어쩌나 하는 걱정이 커질 수 있다. 모든 선택에서 후회를 없애는 방법은 없다. 좋은 결과가 나와도 …
자기 충족적 예언 현상   |마음 공부

자기 충족적 예언 현상 |마음 공부

자기 충족적 예언 현상 |마음 공부   자기 충족적 예언  자기 충족적 예언 현상  - 어떤 목표의 실현이 가능할 뿐만 아니라 실현 가능성도 매우 높다고 믿을 때, 사람들은…
평생 성장을 위한7가지 실천, 학습과 피드백 점검하기

평생 성장을 위한7가지 실천, 학습과 피드백 점검하기

평생 성장을 위한7가지 실천, 학습과 피드백 점검하기 배움을 오래 이어가는 사람에게 어떤 특징이 있는지 궁금할 수 있습니다. 그러나 질문·독서·피드백 같은 행동을 관찰했다고 그…
고객 마음을 사로 잡는 질문의 기술 4가지

고객 마음을 사로 잡는 질문의 기술 4가지

고객 마음을 사로 잡는 질문의 기술 4가지   마음을 사로 잡는 질문 기술 고객 마음을 잡는 4가지 기술 1. 어휘를 늘린다 - 질문을 어떻게 표현 하느냐 에 따라서 대답이 달…
불안을 없애려 하지 말고 받아들여야 하는 이유: 수용·ACT·심리적

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불안을 없애려 하지 말고 받아들여야 하는 이유: 수용·ACT·심리적 [ 불안을 없애려 하지 말고 받아들여야 하는 이유 - 수용, Acceptance, ACT, 심리적유연성, 불…

갈등을 녹이는 관계의 비밀: “우리는 이 문제를 해결할 수 있어”

갈등을 녹이는 관계의 비밀: “우리는 이 문제를 해결할 수 있어” “이런 식으로는 안 되겠어.” “또 같은 말로 싸우네.” 관계에서 가장 지치는 순간은 갈등이 반복될 때입니다.…
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나를 드러내는 방법