미래의 나와 대화하면 감정이 가라앉는 이유
미래의 나와 대화하면 감정이 가라앉는 이유 미래의 나와 대화하면 감정이 가라앉는 이유는 — 현재의 압도적인 감정에서 한 걸음 물러나 객관적인 시각을 확보하는 심리적 거리두기 —…
왜 뇌는 미래 위험을 과장할까? – 관계 속 ‘걱정’ 다스리는 실전 팁
왜 뇌는 미래 위험을 과장할까? – 관계 속 ‘걱정’ 다스리는 실전 팁 걱정이 많아지는 이유 인형 우리는 종종 “상사가 나를 해고하려는 걸까?” 혹은 “연인이 나에게 점점 식어…
불안한 사람일수록 놓치고 있는 한 가지 – 지금 이 순간을 읽는 법
불안한 사람일수록 놓치고 있는 한 가지 – 지금 이 순간을 읽는 법 불안을 느낄 때 가장 흔히 빠뜨리는 것은 바로 “지금 이 순간”입니다. 예를 들어 회의에서 상사가 “이 프…
기대가 이끌어 내는 가치 |마케팅 심리
기대가 이끌어 내는 가치 |마케팅 심리 기대의 심리학: 인간 본성의 숨겨진 동력 인간은 본성적으로 미래를 상상하는 존재이며, 이러한 내재적 경향은 우리가 현재를 해석하고…
멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 4가지 행동과 실천법
멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 4가지 행동과 실천법 핵심 요약 멘탈이 강한 사람은 “감정을 억누른다”가 아니라 “감정을 정확히 인식하고, 행동을 선택한다”는 점에서 차이…자기 신뢰를 높이는 5가지 실천법 – 자기확신·자존감·자기효능감 키우기
자기 신뢰를 높이는 5가지 실천법 – 자기확신·자존감·자기효능감 키우기 이 주제를 더 자세히 정리한 글 자기 신뢰를 높이는 5가지 실천법 – 자기확신·자존감·자기효능감 키우기 …
믿었던 측근이 배신하는 이유 |게임이론과 상호작용
믿었던 측근이 배신하는 이유 |게임이론과 상호작용 게임 이론이 설명하는 ‘믿었던 측근의 배신’ 이유 우리는 종종 가장 가까이서 함께 일한 사람을 가장 쉽게 의심한다. “그…
성공한 사람들이 공통적으로 쓰는 ‘강점 발견 질문’ 5가지 – 자기이해와 성장 전략
성공한 사람들이 공통적으로 쓰는 ‘강점 발견 질문’ 5가지 – 자기이해와 성장 전략 당신이 팀 회의에서 “내가 뭘 잘하는지 모르겠어요” 라는 말을 들었을 때, 바로 답이 되는 …