멀티태스킹이 뇌에 좋지 않은 이유: 관계 속에서 나를 잃지 않는 법
멀티태스킹이 뇌에 좋지 않은 이유: 관계 속에서 나를 잃지 않는 법 퇴근길 카카오톡으로 내일 회의 자료를 확인하면서, 옆자리 동료의 하소연에 "응, 맞아. 힘내&quo…
공허함과 우울증, 무엇이 다를까? 내 마음 상태 정확히 알기
공허함과 우울증, 무엇이 다를까? 내 마음 상태 정확히 알기 친구들과 맛있는 걸 먹고, 일도 잘 풀리는 날인데 문득 "내 마음이 구멍 난 것 같아"라는 말이 …
감정을 움직이는 스토리 |마케팅
감정을 움직이는 스토리 |마케팅 감정 움직이는 스토리 감정을 움직이는 스토리 - 우리 뇌는 주인공 또는 스토리의 화자와 동기화된다. 신경 과학 연구를 통해 증명된 사실…
애착 유형이 관계에서 만드는 반복 패턴, 그리고 나를 지키는 대화법
애착 유형이 관계에서 만드는 반복 패턴, 그리고 나를 지키는 대화법 연인이나 배우자와 사소한 일로 다툰 뒤, "왜 나는 자꾸 매달리게 되지?" 혹은 "…
소비를 해도 공허함이 채워지지 않는 이유
소비를 해도 공허함이 채워지지 않는 이유 매달 월급날이면 새로운 옷이나 가젯을 사보고, 그래도 뭔가 채워지지 않는 느낌이 들어요. 왜 소비만으로는 허전함을 메울 수 없을까요? …
자아 탐색에서 '지루함'의 역할: 아무것도 하지 않고 가만히 있는
자아 탐색에서 '지루함'의 역할: 아무것도 하지 않고 가만히 있는 카페에 앉아 폰 배터리가 1% 로 떨어지는 순간, 우리는 본능적으로 충전기를 찾듯 자극을 찾아 …