일이 잘 풀릴 때 스스로 발을 찍는 이유: 자기 파괴와 무의식적 이득
일이 잘 풀릴 때 스스로 발을 찍는 이유: 자기 파괴와 무의식적 이득 일이 잘 풀리고 행복해질 무렵에 계획을 미루거나 자기 비판에 빠지는 경험을 해본 적이 있나요? 이는 단순…
애착 유형은 유전될까, 학습될까? – 관계에서 보는 실마리
애착 유형은 유전될까, 학습될까? – 관계에서 보는 실마리 애착 유형이 유전인지 학습인지에 대한 명확한 답은 현재 제공된 연구에서는 직접적으로 다루지 않습니다. 그러나 이용 가…
구체적 이미지가 떠오르게 쓰자 |스토리 구성
구체적 이미지가 떠오르게 쓰자 |스토리 구성 구체적 쓰기 떠올릴 수 없다면 존재하는 게 아니다 - 아인슈타인은 자신의 정신적 사고과정에 대해 이렇게 설명한 적이 있다. …
애착 유형과 코르티솔: 스트레스 호르몬과의 관계 이해하기
애착 유형과 코르티솔: 스트레스 호르몬과의 관계 이해하기 애착 유형이 사람의 코르티솔 반응에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 특히 영아기의 애착 유형에 따라 스트레…
공허감 연구를 읽는 방법: 척도 점수와 개인의 경험 구별하기
공허감 연구를 읽는 방법: 척도 점수와 개인의 경험 구별하기 “마음이 텅 빈 것 같다”는 말을 심리학에서는 어떻게 다룰까. 연구자는 이런 경험을 질문과 응답으로 살피기도 한다.…
유튜브·쇼츠를 계속 봐도 만족스럽지 않은 이유
유튜브·쇼츠를 계속 봐도 만족스럽지 않은 이유 침대에 누워 '딱 10분만' 보자고 켠 쇼츠. 손가락이 위로 스크롤되는 사이 40분 이 훌쩍 지나갔다. 화면은 계…
애착 유형에 따라 이별 후 회복 속도가 다른 이유
애착 유형에 따라 이별 후 회복 속도가 다른 이유 애착 유형에 따라 이별 후 회복 속도가 다른 이유는, 우리 뇌와 마음이 관계를 잃었을 때 서로 다른 방식으로 위협을 느끼고 감…