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공허함을 줄이는 인간관계의 조건: 숫자보다 깊이가 중요한 이유 친구 목록은 수백 명인데, 막상 속마음을 털어놓을 사람은 없다. 모임에 다녀오면 오히려 기운이 빠지고, 카톡 알림…
인간관계와 사회적 자본을 생각할 때, 사람 수보다 도움의 맥락을 살피기 아는 사람이 많으면 인생이 잘 풀린다는 설명은 실제 관계의 차이를 너무 단순하게 만듭니다. 연락할 수 있…
인간관계를 줄여야 감정 에너지를 지킬 수 있다 나이가 들수록 인간관계를 줄여야 하는 이유는 한정된 감정 에너지와 시간을 가장 소중한 곳에 쓰기 위해서다 . 젊은 시절에는 많은 …
제목 짓기 8가지 형식, 본문과 약속 범위 점검 제목 후보를 만들 때는 어떤 표현이 눈에 띄는지와 본문의 내용을 정확하게 알려 주는지를 함께 살펴본다. 낯선 말이나 숫자를 넣었…
명상하는법 호흡법으로 관계 스트레스 다스리기 퇴근길 지하철에서 문득 카카오톡 알림이 울린다. 배우자의 메시지다. "오늘도 늦네. 애들 밥은 챙겼어?" 손가락이…
애착 유형 몰라도 괜찮아, 친구 사귀는 건 '나부터 알기'에서 시작돼 새 학기나 새 모임에서 "이번엔 진짜 친한 친구 만들어야지" 다짐했는데, …
퇴고하는 3가지 방법, 근거와 독자와 화면 점검하기 퇴고는 완성한 원고를 다시 읽고 목적에 맞게 고치는 작업이다. 오탈자를 고치는 일뿐 아니라 주장의 근거, 정보의 순서, 실제…
돈이 있어도 행복하지 않고 공허한 이유, 진짜 원인은 '이것'입니다 월급이 올랐고, 통장 잔액도 불어났는데 마음 한구석이 휑하다. 주말에 카페에서 비싼 디저트를 …
작은 행동5가지와 마이크로 습관, 시작 조건과 반복 점검 큰 목표를 세워도 어디서 시작해야 할지 모호하면 실행이 어려울 수 있습니다. 행동의 범위를 줄이고 필요한 준비를 정리하… 
