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생각과 감정을 바꾸고 싶다면, 말부터 바꿔야 한다

생각과 감정을 바꾸고 싶다면, 말부터 바꿔야 한다

말 생각 감정  언어가 사고방식과 감정에 미치는 영향: 말이 곧 인식이다 우리가 사용하는 언어는 단순한 표현 수단이 아닙니다. 언어는 사고의 틀을 형성…
하루 8시간만 집중해서 최대 효율 내는 방법

하루 8시간만 집중해서 최대 효율 내는 방법

8시간 효율적 사용 시간 대비 효율 극대화, 하루 8시간만 일하기 1.  시간 대비 효율을 극대화하는 8시간 루틴 설계 1) 핵심 업무 준비 & 전략 수립 (1시간) …
인생이 술술 풀리는 사람들의 사고방식: 작은 선택·관계·반응·지속성

인생이 술술 풀리는 사람들의 사고방식: 작은 선택·관계·반응·지속성

[ 인생이 잘 풀리는 사람들의 사고방식 - 사고방식, 성장마인드셋, 자기계발, 성공습관, 심리학 관련 이미지 ] 우연히도 “오늘 회의에서 작은 실수를 저질렀는데, 팀장이 바로 넘…
인생이 술술 풀리는 사람들의 사고방식: 작은 선택·관계·반응·지속성

인생이 술술 풀리는 사람들의 사고방식: 작은 선택·관계·반응·지속성

인생 잘풀리는 사람 특징 우연히 “저 사람은 운이 좋은가 봐”라고 생각했던 적 있나요? 예를 들어, 직장에서 급히 마감해야 할 업무를 대충 넘겼는데, 같은 상황을 겪은 동료는 …
창업할 때   |미리 가상계획 세우기 5단계

창업할 때 |미리 가상계획 세우기 5단계

창업 가설 계획 세우기  창업할 때 가설 세우는 5단계 1단계 - 무엇을 팔 것인가? 나는 무엇을 팔 것인가?  현재 자신의 제푼이나 서비스가 있다면 1단계에서 나의 제품이나…
독서와 일을 연결하는 방법 6가지

독서와 일을 연결하는 방법 6가지

독서와 일 연결  독서와 일 연결 방법 1. 성과를 내려면 '2종류의 독서'를 해라 1) 비즈니스맨으로서의 기초체력 갖추기 - 명저로 손꼽히는 비즈니스 서적을 …
상대의 언어를 이해하는 방법, NLP 커뮤니케이션

상대의 언어를 이해하는 방법, NLP 커뮤니케이션

상대 언어 이해하는 방법  NLP 커뮤니케이션 - 내적표상의 외적 증표 - 언어보다 더 신뢰성이 있는 정보로, BMIR(내적표상의 외적증표)는 개인의 선호하는 표상 체계에 따…
애착 유형별 스트레스 해소 방식, 내 마음에 맞는 방법은?

애착 유형별 스트레스 해소 방식, 내 마음에 맞는 방법은?

친구와 사소한 다툼이 있었는데, 어떤 사람은 "곧 풀리겠지" 하며 운동을 가고, 어떤 사람은 밤새 카톡을 확인하며 잠을 못 자고, 또 어떤 사람은 "상…
'왜 저래'에서 '그럴 수도 있겠다'로 바꾸는 심리 기술

'왜 저래'에서 '그럴 수도 있겠다'로 바꾸는 심리 기술

문제 행동 관계 재구성 심리 기술  문제 행동과의 관계 재구성, 실생활에서 활용하는 방법 우리가 겪는 갈등, 반복되는 문제 행동… 단순히 고치려 하기보다 그 행동과의 …
같은 상황인데도 왜 사람마다 다르게 반응할까?

같은 상황인데도 왜 사람마다 다르게 반응할까?

같은 상황 다른 반응 이유  🧠 왜 같은 상황에서도 사람마다 다르게 반응할까? - NLP 관점에서 보는 감정 반응 “그 말이 왜 그렇게 기분 나빴을까?” 누군가…
긍정적 사고의 힘, NLP 목표 설정 방법과 행동 변화 전략

긍정적 사고의 힘, NLP 목표 설정 방법과 행동 변화 전략

긍정적 목표 설정  NLP 목표 설정과 긍정적 변화 전략  NLP에서 말하는 '잘 형성된 목표(WFO)' 란? - NLP(신경언어프로그래밍)에서는 목표를 긍정적…
랜딩페이지 구성 요소  |파소나(PASONA) 법칙

랜딩페이지 구성 요소 |파소나(PASONA) 법칙

랜딩 페이지 구성 요소  파소나(PASONA) 법칙 이용한 랜딩 페이지 1. P(Problem, 문제) - 다양한 카피라이팅 방법을 활용해서 타깃 고객이 겪고 있는 문제를 제…
눈동자 움직임으로 상대방의 생각 읽는 방법 (NLP 기법)

눈동자 움직임으로 상대방의 생각 읽는 방법 (NLP 기법)

눈동자 움직임 생각  눈동자 움직임으로 상대 생각 읽는 방법 - 사람이 특정한 감각적 경험을 떠올리거나 상상할 때, 눈동자의 움직임은 일정한 패턴 을 보인다. NLP(Neur…
서비스 기업을 바탕으로 한 마케팅 8P 요소

서비스 기업을 바탕으로 한 마케팅 8P 요소

마케팅 8P 서비스 기업 바탕으로한 8P 요소 1. 서비스 제품 (Product elements) - 제품업에서 제품이 그 본질이 되듯이 서비스업에서는 서비스 그 자체의 품질…
상식으로 설명 안 되는 행동의 원인   |인지 편향

상식으로 설명 안 되는 행동의 원인 |인지 편향

인지편향 행동원인  상식으로 설명 안 되는 행동 원인  1. 사람은 현실을 자신에게 유리하게 해석한다  상대방의 자기 평가에 상처를 내지 않는다. 전문가 편향에 대응하려면 제…
후회를 성장으로 바꾸는 5가지 사고법: 자기수용·감정조절·성장마인드·회복탄력성

후회를 성장으로 바꾸는 5가지 사고법: 자기수용·감정조절·성장마인드·회복탄력성

[ 후회를 성장으로 바꾸는 사람들의 사고방식 - 후회, 자기수용, 감정조절, 성장마인드셋, 회복탄력성 관련 이미지 ] “시험에서 0점이 나와서 나는 이제 뭐든 못 할 것 같아.”…
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나를 드러내는 방법