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감정 기억, 왜 유독 오래 남을까? 관계 속에서 대처하는 법

감정 기억, 왜 유독 오래 남을까? 관계 속에서 대처하는 법

연인 사이에서 사소한 말다툼을 하다 문득 예전 상처가 떠올라 감정이 격해진 적 있으신가요? 감정 기억은 뇌가 감정과 기억을 모두 관장하기 때문에 강한 감정과 함께 저장된 경험이 …
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나를 드러내는 방법