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감정이 강할수록 판단이 흐려지는 이유와 일상에서 바로 쓸 수 있는 대처법 [ 감정이 강할수록 판단이 나빠지는 이유 - 감정강도, 의사결정, 감정조절전략, 스트레스, 행동심리 관…
휴리스틱이 일상 판단의 오류와 편향을 낳는 이유 일상에서 복잡한 문제를 마주할 때 우리는 모든 정보를 일일이 따져보기보다 빠르게 결정을 내리는 인지적 지름길을 택한다 인간 생각…
자기 객관화를 잘하는 사람들의 7가지 특징과 일상 적용법 “오늘 회의에서 내가 왜 이렇게 방어적으로 반응했을까?” 이런 순간에 스스로를 한 걸음 뒤에서 바라볼 수 있다면, 감…
후회를 줄이는 선택, 판단 과정을 기록하는 방법 선택을 앞두면 결과가 나쁘면 어쩌나 하는 걱정이 커질 수 있다. 모든 선택에서 후회를 없애는 방법은 없다. 좋은 결과가 나와도 …
아크라시아, 아는 것과 행동 사이를 살피는 방법 해야 할 일을 알면서도 다른 선택을 한 뒤 마음이 복잡해지는 때가 있습니다. 약속한 자료를 먼저 정리하려다가 다른 화면을 계속 …
신체표지가설과 의사결정: 몸의 반응을 추가 정보로 살피는 방법 중요한 선택을 앞두고 심장이 빨라지거나 손에 땀이 날 수 있다. 그런 반응이 있다는 사실과 몸이 정답을 안다는 주…
관계·사회심리뇌과학·습관
상식으로 설명 안 되는 행동의 원인 |인지 편향 인지 편향의 이해 우리는 매일 수많은 정보를 접하지만, 모든 정보를 그대로 받아들이지는 않습니다. 뇌는 정보를 걸러내고,…
심적 계산, 돈을 다루는 뇌의 생각의 속임수 우리는 돈을 쓸 때 객관적인 가치보다 '어떤 주머니에서 나가는 돈인가' 를 기준으로 판단한다. 이를 심리학에서는 &#…
자기 신뢰를 높이는5가지 실천, 자기효능감과 자존감 구분하기 회의에서 반박을 듣거나 계획을 지키지 못했을 때, 그 경험을 자신의 전체 가치에 대한 평가로 받아들이기 쉽습니다. …
결정력이 높은 사람들의 7가지 공통 습관 – 일상과 리더십에 바로 적용하는 실전 팁 이 주제를 더 자세히 정리한 글 결정력이 높은 사람들의 7가지 공통 습관 – 일상과 리더십에… 
