호감이 있을 때 무의식적으로 나타나는 행동 10가지
호감이 있을 때 무의식적으로 나타나는 행동 10가지 당신이 누군가에게 호감을 느낄 때, “왜 이렇게 자꾸 그 사람 생각만 나는 걸까?” 하고 스스로에게 물어본 적 있나요? 실제…
슬픈데 눈물이 안 나는 이유와 감정 해소법
슬픈데 눈물이 안 나는 이유와 감정 해소법 슬픈데 눈물이 안 나는 건 감정이 없는 게 아니라 신경계가 보호 모드에 들어갔기 때문이다. 만성 스트레스와 트라우마, 감정을 드러내면…
애착 형성은 뇌에서 어떻게 이루어질까? 관계의 안전기지가 만들어지는 과정
애착 형성은 뇌에서 어떻게 이루어질까? 관계의 안전기지가 만들어지는 과정 친구와 약속을 잡으려는데 자꾸만 "내가 너무 매달리는 건가?"라는 생각이 들어 메시지…
이별 후 공허함이 오래가는 이유: 뇌가 잊지 못하는 연결 때문이에요
이별 후 공허함이 오래가는 이유: 뇌가 잊지 못하는 연결 때문이에요 친구랑 노래방에서 신나게 놀다가도, 집에 돌아와 불 꺼진 방에 혼자 앉으면 문득 전 연인이 생각나고 가슴이 …
성과가 올라갈수록 나태해지는 이유는?
성과가 올라갈수록 나태해지는 이유는? 성과 좋아질수록 나태 성과 올라갈수록 나태해지는 이유 - 일이 잘 풀리고 안정적인 흐름을 타면, 긴장감이 풀리면서 자연스럽게 "…
왜 사회적 고립이 뇌 노화를 촉진할까? – 일상에서 바로 실천할 수 있는 대처법
왜 사회적 고립이 뇌 노화를 촉진할까? – 일상에서 바로 실천할 수 있는 대처법 우리는 가끔 “혼자 있는 게 편해”라며 사람 모임을 피하고, 스마트폰 화면에만 머무르곤 합니다.…