꼴보기 싫은 사람 심리, 그림자 투사부터 경계 설정까지
꼴보기 싫은 사람 심리, 그림자 투사부터 경계 설정까지 회사 복도에서 마주치기만 해도 숨이 막히는 동료, 가족 모임에서 말 한마디 없이도 분위기를 얼어붙게 만드는 친척, 카페 …
남 눈치 안보는법: 감정소비 줄이고 나답게 사는 4단계 연습
남 눈치 안보는법: 감정소비 줄이고 나답게 사는 4단계 연습 친구와 카페에 앉아 있는데 자꾸 상대방 표정만 살피게 된다. 내 말이 실수였나, 저 표정이 무슨 뜻인가, 집에 돌아…
줏대없는 사람 특징 7가지와 관계에서 흔들리지 않는 대응 방법
줏대없는 사람 특징 7가지와 관계에서 흔들리지 않는 대응 방법 친구의 부탁을 거절하지 못해 주말 내내 도와주다 지쳐본 적 있나요? 회의에서 내 의견과 다르게 흘러가도 "…
인간관계를 줄여야 감정 에너지를 지킬 수 있다
인간관계를 줄여야 감정 에너지를 지킬 수 있다 나이가 들수록 인간관계를 줄여야 하는 이유는 한정된 감정 에너지와 시간을 가장 소중한 곳에 쓰기 위해서다 . 젊은 시절에는 많은 …