회피형이 다시 연락하는 심리, 밀어내다가도 돌아오는 진짜 이유
회피형이 다시 연락하는 심리, 밀어내다가도 돌아오는 진짜 이유 카톡 읽씹하고 잠수 탔던 그 사람이, 며칠 뒤 아무 일 없었다는 듯 "뭐 해?"라고 메시지를 보…
불안형 애착 대처법 5가지 핵심 실천 방법
불안형 애착 대처법 5가지 핵심 실천 방법 불안형 애착은 버림받을까 봐 상대의 작은 변화에도 민감하게 반응하고 사랑을 반복 확인하게 만드는 패턴이다. 문자 답장이 늦거나 말투가…
결혼했는데도 공허한 이유, 내 안의 '빈 방'을 채우는 법
결혼했는데도 공허한 이유, 내 안의 '빈 방'을 채우는 법 결혼식 날 환호와 축복 속에 서약을 했는데, 신혼여행에서 돌아와 일상이 시작되자 문득 "이게 …
성인 애착 치료에서 가장 효과적인 심리치료는? 교정적 재경험과 마음챙김 기반 방법 비교
성인 애착 치료에서 가장 효과적인 심리치료는? 교정적 재경험과 마음챙김 기반 방법 비교 최근에 친구가 사소한 일에 과민하게 반응하고, 상대가 다가오면 멀어지는 느낌을 받는 경우…