플로우 이론으로 일상에 몰입하고 적성을 찾는 실전 가이드
플로우 이론으로 일상에 몰입하고 적성을 찾는 실전 가이드 플로우 이론 적성 찾기 우리는 가끔 “이 일은 나와 안 맞는 것 같아”라며 직업이나 취미를 바꾸고 싶어합니다. 하지만…
가치관의 충돌과 우선순위: 왜 나는 워라밸을 원하면서도 일 중독에 빠지는가?
가치관의 충돌과 우선순위: 왜 나는 워라밸을 원하면서도 일 중독에 빠지는가? 퇴근 후의 시간을 지키고 싶어도 일을 계속하는 이유는 하나가 아닙니다. 업무량과 인력, 평가에 대한…
감정적 맹점을 살피는 세 가지 방법: 피드백과 실제 행동을 구분하기
감정적 맹점을 살피는 세 가지 방법: 피드백과 실제 행동을 구분하기 누군가에게 “너는 비판에 민감해”라는 말을 들으면 억울하거나 당황할 수 있습니다. 상대의 말이 항상 정확한 …
대화 중 상대방이 불편함을 느낄 때 몸이 보내는 3가지 신호와 바로 적용 가능한 대응법
대화 중 상대방이 불편함을 느낄 때 몸이 보내는 3가지 신호와 바로 적용 가능한 대응법 대화 도중 “괜찮아”라고 말하지만, 상대가 몸을 살짝 뒤로 기울이고 발끝을 멀리 향한다면…
애착 유형과 ADHD의 관계를 이해할 때 구분해야 할 것
애착 유형과 ADHD의 관계를 이해할 때 구분해야 할 것 약속을 자주 잊는 사람을 보고 관심이 없다고 느끼거나, 답장이 늦으면 관계가 멀어질까 걱정할 수 있습니다. 그러나 이런…