애착 유형에 따라 거짓말하는 이유가 다를까?
애착 유형에 따라 거짓말하는 이유가 다를까? 현재 연구에서는 애착 유형에 따라 거짓말을 하는 이유를 직접 비교한 증거는 제한적입니다. 다만 불안애착과 두려움애착은 부정적 감정,…
인지재평가로 일상 스트레스 살피기, 사건·해석·감정을 구분하는 연습
인지재평가로 일상 스트레스 살피기, 사건·해석·감정을 구분하는 연습 답장을 기다리거나 예상과 다른 평가를 받았을 때 ‘나를 무시하는 걸까’ 라는 생각이 떠오를 수 있다. 인지재…
독성 인간 5가지 핵심 특징과 실생활에서 바로 쓰는 심리적 경계 문장
독성 인간 5가지 핵심 특징과 실생활에서 바로 쓰는 심리적 경계 문장 피곤함을 부르는 7가지 사람 유형과 핵심 특징 일상에서 특정 사람과 대화 후 이유 없이 힘이 빠지거나 기…
비언어적 신호 7가지, 상대의 불편함을 단정하지 않고 확인하는 법
비언어적 신호 7가지, 상대의 불편함을 단정하지 않고 확인하는 법 상대가 ‘괜찮아’ 라고 말했는데 평소와 다르게 보이면 대화를 계속해도 되는지 궁금할 수 있다. 이때 말보다 몸…
멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 4가지 행동과 실천법
멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 4가지 행동과 실천법 핵심 요약 멘탈이 강한 사람은 “감정을 억누른다”가 아니라 “감정을 정확히 인식하고, 행동을 선택한다”는 점에서 차이…
기억과 감정의 관계, 마케팅에서 소비자를 움직이는 원리
기억과 감정의 관계, 마케팅에서 소비자를 움직이는 원리 소비자가 특정 브랜드를 떠올릴 때 기억과 감정의 관계는 구매 결정을 좌우하는 핵심적인 역할을 한다. 일상에서 우리가 광고…
애착 유형과 코르티솔: 스트레스 호르몬과의 관계 이해하기
애착 유형과 코르티솔: 스트레스 호르몬과의 관계 이해하기 애착 유형이 사람의 코르티솔 반응에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 특히 영아기의 애착 유형에 따라 스트레…