휴가 뒤 공허함이 남을 때: 일상으로 돌아오는 속도 조절하기
휴가 뒤 공허함이 남을 때: 일상으로 돌아오는 속도 조절하기 휴가에서 돌아온 뒤 평소의 일정이 유난히 무겁게 느껴질 수 있습니다. 여행을 즐겁게 보냈는데도 출근을 앞두면 아쉽고…
뇌의 인지 과정 6번쨰 |감정
뇌의 인지 과정 6번쨰 |감정 감정이 인지 과정의 여섯 번째 요소인 이유 인지 과정에 대한 여섯 번째 요소로 감정을 이해하는 것은 인간 사고와 행동의 근본적인 동기를 파…
나를 존중하지 않는 사람의 7가지 특징과 실천 가능한 대처법
나를 존중하지 않는 사람의 7가지 특징과 실천 가능한 대처법 우리는 가끔 “왜 저 사람은 내 말을 끊고, 내 감정을 무시할까?” 하는 순간을 겪는다. 직장 회의에서 아이디어를 …
관계 단절 후 통증, 연구의 범위와 도움받기
관계 단절 후 통증, 연구의 범위와 도움받기 관계가 끝난 뒤 마음이 힘들고 몸까지 불편해지면 두 경험이 어떻게 연결되는지 궁금할 수 있습니다. 그 불편을 의지가 약한 탓으로 넘…
친구가 많아도 공허할 때, 관계와 마음 상태 살피기
친구가 많아도 공허할 때, 관계와 마음 상태 살피기 친구 목록과 모임 일정은 많은데 마음을 이야기할 사람이 떠오르지 않을 수 있습니다. 이때 관계의 수만으로 자신의 상태를 판단…
왜 우리는 “익숙한 고통”을 새로운 행복보다 더 선택할까? – 뇌와 관계가 알려주는 3가지 비밀
왜 우리는 “익숙한 고통”을 새로운 행복보다 더 선택할까? – 뇌와 관계가 알려주는 3가지 비밀 익숙한 고통 선택 이유 손실회피 당신도 한 번쯤은 겪었을 거예요. 직장에서 …
구체적이고 명확한 행동 요청 |마케팅
구체적이고 명확한 행동 요청 |마케팅 왜 모호한 행동 요청이 실패하는가 마케팅 캠페인을 기획할 때 우리는 종종 최종 목표에 너무 집중한 나머지 "제품을 구매해…
관계가 불안할 때 상대를 시험하는 대신 요청과 경계를 말하는 방법
관계가 불안할 때 상대를 시험하는 대신 요청과 경계를 말하는 방법 답장이 늦어 불안해졌을 때 일부러 차갑게 말하거나 관계를 끝내자는 말을 꺼내는 사람이 있다. 이런 행동만으로 …
삶의 의미와 관계, 연구의 범위와 대화 점검
삶의 의미와 관계, 연구의 범위와 대화 점검 삶에서 무엇이 중요한지 돌아볼 때 가까운 사람과 나누는 이야기나 함께하는 활동도 새롭게 보일 수 있습니다. 그렇다고 의미를 찾는 순…