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공허함을 줄이는 인간관계의 조건: 숫자보다 깊이가 중요한 이유 친구 목록은 수백 명인데, 막상 속마음을 털어놓을 사람은 없다. 모임에 다녀오면 오히려 기운이 빠지고, 카톡 알림…
관계에서 “할 수 있다”는 믿음, 자기효능감으로 갈등을 줄이는 방법 어떤 사람은 작은 오해에도 금방 방어적으로 나오고, 또 어떤 사람은 같은 상황에서도 차분히 “괜찮아, 내가 …
후회를 줄이는 선택, 판단 과정을 기록하는 방법 선택을 앞두면 결과가 나쁘면 어쩌나 하는 걱정이 커질 수 있다. 모든 선택에서 후회를 없애는 방법은 없다. 좋은 결과가 나와도 …
공허함을 줄이는 심리학적 방법 10가지 — 마음의 빈자리를 채우는 친구들과 웃으며 떠들다가도 집에 돌아오면 문득 "나는 지금 뭘 하고 있는 걸까"라는 생각이 …
간략하게 전달하는 글쓰기, 핵심과 조건 함께 남기기 글을 간략하게 만든다는 것은 문장 수를 줄이는 것만을 뜻하지 않는다. 독자가 알아야 할 핵심을 찾기 쉽게 두고, 그 핵심을 …
핵심 한 문장 만드는 10가지 방식과 조건 점검 핵심 문장은 글이나 상품 안내에서 가장 먼저 전달할 내용을 짧게 적은 후보다. 인상적인 말이 떠올라도 실제 내용과 맞는지 확인해…
왜 나는 자꾸 딴생각만 할까? 뇌가 보내는 '과부하 신호' 읽고 집중력 되찾기 중요한 대화를 나누고 있는데 상대방 말이 귀에 들어오지 않고, 해야 할 일이 산더미…
공허함은 성장의 신호일 수도 있을까? 마음이 비어 있을 때 우리가 놓치는 것 열심히 살아왔는데 문득 마음이 텅 빈 느낌이 들 때가 있습니다. 승진도 했고, 인정도 받았고, 주변… 
