커뮤니케이션 역할을 해주는 '손' |사람 읽기
커뮤니케이션 역할을 해주는 '손' |사람 읽기 커뮤니케이션 역할 손 테이블 밑에 손을 숨기면 안 된다 - 말하는 동안 손을 감추면 상대방이 의혹을 품게 …
마음챙김이 감정폭발을 막는 이유: 중학생 사례와 뇌 과학을 일상에 적용하는 법
마음챙김이 감정폭발을 막는 이유: 중학생 사례와 뇌 과학을 일상에 적용하는 법 감정이 폭발할 뻔한 순간, “잠깐, 지금 뭐가 일어나고 있지?” 친구가 “너 또 늦었어?” 라고…
수면 부족이 부정적 기억을 더 크게 만드는 이유와 일상 대처법
수면 부족이 부정적 기억을 더 크게 만드는 이유와 일상 대처법 수면부족 부정적 기억 만드는 이유 잠을 한 번도 못 잔 밤을 보낸 뒤, 직장에서 동료와의 사소한 다툼이 머릿속을…
SNS를 오래 할수록 공허해지는 이유: '좋아요'로는 채워지지 않는 마음의 허기
SNS를 오래 할수록 공허해지는 이유: '좋아요'로는 채워지지 않는 마음의 허기 새벽 두 시, 이불 속에서 휴대폰 화면만 하염없이 스크롤하고 있다. 친구의 여행 …
명상하는법 호흡법으로 관계 스트레스 다스리기
명상하는법 호흡법으로 관계 스트레스 다스리기 퇴근길 지하철에서 문득 카카오톡 알림이 울린다. 배우자의 메시지다. "오늘도 늦네. 애들 밥은 챙겼어?" 손가락이…
두뇌 인지과정 두 번째 |경로 탐색
두뇌 인지과정 두 번째 |경로 탐색 두뇌 인지 과정 경로 탐색 두뇌인지 과정 두 번째 - 경로 탐색 - 우리가 무엇을 보는지 생각하는 방법의 논리적 확장은, 공간에서 우…