비언어적 신호 7가지, 상대의 불편함을 단정하지 않고 확인하는 법
비언어적 신호 7가지, 상대의 불편함을 단정하지 않고 확인하는 법 상대가 ‘괜찮아’ 라고 말했는데 평소와 다르게 보이면 대화를 계속해도 되는지 궁금할 수 있다. 이때 말보다 몸…
거짓말할 때 나타나는 행동 신호와 현명한 대응법
거짓말할 때 나타나는 행동 신호와 현명한 대응법 거짓말을 하면 몸과 말이 살짝 어긋나는 순간을 경험해 본 적 있나요? 예를 들어, 친구가 “아니, 난 그때 안 갔어”라고 말하…
거짓말 할 때의 모습 13가지
거짓말 할 때의 모습 13가지 거짓말의 심리적 배경 거짓말을 할 때 우리는 뇌의 인지적 부하와 감정적 불안이 복합적으로 작용하는 상황에 놓입니다. 진실을 말하는 것은 상대…
상대방이 스트레스를 받고 있다는 제스처 10가지와 실전 대응법
상대방이 스트레스를 받고 있다는 제스처 10가지와 실전 대응법 핵심 한 줄 답변 상대가 “괜찮다”는 말 뒤에 눈을 자꾸 깜박이거나, 팔짱·다리 꼬기, 손을 주머니에 숨기는 등…
관계 속에서 시작하는 인생 설계 – 실생활에 바로 적용하는 행동 가이드
관계 속에서 시작하는 인생 설계 – 실생활에 바로 적용하는 행동 가이드 핵심 한 줄 답변 인생 설계는 “누구와 어떻게 살아갈 것인가”를 먼저 정하고, 그 관계를 매일 작은 행…
트라우마는 왜 몸에도 남을까?
트라우마는 왜 몸에도 남을까? 트라우마가 마음에만 머무르는 것이 아니라 가슴이 무겁고 어깨가 뻣뻣해지는 등 실제로 몸에서도 느껴지는 경우가 많습니다. 예를 들어 친구가 “오늘 …