왜 밤이 되면 부정적 사고와 후회가 더 심해질까 1 7월 2026 밤이 되면 부정적 사고와 후회가 더 심해지는 이유와 바로 적용할 수 있는 3가지 대처법 밤 부정적 생각 후회 이유 밤에 침대에 누워 “왜 저때 그 말을 했을까?” 혹은 “그때 다른 선택을 했으면 어땠을까?” 하는 생각이 떠오른 적 있나요? 낮엔 괜찮았던 일들이 어…
