뇌과학·습관 10월 15, 2026 100일 100번 소원 쓰기, 자기 목표와 실제 행동을 구분하는 기록법 100일 100번 소원 쓰기, 자기 목표와 실제 행동을 구분하는 기록법 원하는 일을 종이에 반복해서 적는 사람은 어떤 목표를 기억하고 싶은지 먼저 살펴볼 수 있다. 100일 …
