애착유형 테스트 결과 해석, 관계 패턴 읽는 법
애착유형 테스트 결과 해석, 관계 패턴 읽는 법 애착유형 테스트 결과는 불안과 회피 두 축 점수로 내 관계 자동반응을 보여준다. 라벨만 보고 '나는 불안형이야' …
공허감 연구를 읽는 방법: 척도 점수와 개인의 경험 구별하기
공허감 연구를 읽는 방법: 척도 점수와 개인의 경험 구별하기 “마음이 텅 빈 것 같다”는 말을 심리학에서는 어떻게 다룰까. 연구자는 이런 경험을 질문과 응답으로 살피기도 한다.…
에너지가 늘어나는 일에서 적성을 찾는 5가지 실천법
에너지가 늘어나는 일에서 적성을 찾는 5가지 실천법 핵심 답 “시간이 멈춘 듯 몰입하고, 끝냈을 때 뿌듯함이 남는 일”이 바로 에너지가 증가하는 일 이다. 이런 순간을 기록하…
성인애착유형검사 종류와 결과 해석: ECR 기반 4가지 패턴 비교
성인애착유형검사 종류와 결과 해석: ECR 기반 4가지 패턴 비교 연인에게 카톡을 보냈는데 1이 안 사라진다. 가슴이 쿵 내려앉고 '혹시 나 싫어졌나?' 생각이…
애착 손상이 뇌 발달에 미치는 영향
애착 손상이 뇌 발달에 미치는 영향 친구와 다툼 뒤 마음이 무겁고, 왜 이렇게 반응하는지 궁금해 본 적 있나요? 애착 경험이 우리 감정을 어떻게 형성하는지 궁금해하는 분들을 위…
비언어적 신호 7가지, 상대의 불편함을 단정하지 않고 확인하는 법
비언어적 신호 7가지, 상대의 불편함을 단정하지 않고 확인하는 법 상대가 ‘괜찮아’ 라고 말했는데 평소와 다르게 보이면 대화를 계속해도 되는지 궁금할 수 있다. 이때 말보다 몸…