애착 유형별 공허함의 다른 얼굴: 내 마음의 빈자리를 읽는 법
애착 유형별 공허함의 다른 얼굴: 내 마음의 빈자리를 읽는 법 친구와 헤어지고 집으로 돌아오는 버스 안에서, 문득 가슴 한구석이 텅 빈 것 같은 느낌을 받은 적 있나요? 연인의…
불안형끼리 만나면 어떻게 될까? – 감정의 파도와 서로 이해하는 방법
불안형끼리 만나면 어떻게 될까? – 감정의 파도와 서로 이해하는 방법 불안형 애착을 가진 두 사람이 만나면 서로에게 가까움을 간절히 원하면서도 거절당할까 봐 두려워하는 마음이 …
안정형이 불안형을 치유할 수 있을까? 연구로 보는 답과 실천 방법
안정형이 불안형을 치유할 수 있을까? 연구로 보는 답과 실천 방법 친구가 자주 불안해하고 관계에서 끊임없이 확신을 구하는 모습을 볼 때, “내가 안정적인 사람이면 이 친구의 마…
공허함과 자존감, 왜 나만 텅 빈 느낌일까? 관계 속에서 나를 지키는 법
공허함과 자존감, 왜 나만 텅 빈 느낌일까? 관계 속에서 나를 지키는 법 친구들과 웃고 떠들며 카페에 앉아 있는데, 문득 내 마음 한구석이 휑하게 비어 있는 걸 느낀 적 있나요…
공허함을 키우는 일상 습관 7가지
공허함을 키우는 일상 습관 7가지 퇴근길 지하철에서 문득 창밖을 보는데, 내 얼굴이 유리창에 비친다. 오늘도 할 일 다 했고, 실수도 없었고, 누구와 싸우지도 않았다. 그런데 …