애착 유형에 따라 거짓말하는 이유가 다를까?
애착 유형에 따라 거짓말하는 이유가 다를까? 현재 연구에서는 애착 유형에 따라 거짓말을 하는 이유를 직접 비교한 증거는 제한적입니다. 다만 불안애착과 두려움애착은 부정적 감정,…
자기 충족적 예언 현상 |마음 공부
자기 충족적 예언 현상 |마음 공부 자기 충족적 예언 자기 충족적 예언 현상 - 어떤 목표의 실현이 가능할 뿐만 아니라 실현 가능성도 매우 높다고 믿을 때, 사람들은…
이별 후 내 첫 행동, 애착 유형이 말해주는 것일까
이별 후 내 첫 행동, 애착 유형이 말해주는 것일까 이별 통보를 받은 날 밤, 어떤 사람은 곧장 전 연인의 SNS를 뒤지고, 어떤 사람은 폰을 끄고 이불 속으로 파고듭니다. 또…
결혼했는데도 공허한 이유, 내 안의 '빈 방'을 채우는 법
결혼했는데도 공허한 이유, 내 안의 '빈 방'을 채우는 법 결혼식 날 환호와 축복 속에 서약을 했는데, 신혼여행에서 돌아와 일상이 시작되자 문득 "이게 …
불안형 애착 대처법 5가지 핵심 실천 방법
불안형 애착 대처법 5가지 핵심 실천 방법 불안형 애착은 버림받을까 봐 상대의 작은 변화에도 민감하게 반응하고 사랑을 반복 확인하게 만드는 패턴이다. 문자 답장이 늦거나 말투가…
멘탈 강해지는 법: 일상에서 바로 쓰는 3가지 심리 습관과 대응 문장
멘탈 강해지는 법: 일상에서 바로 쓰는 3가지 심리 습관과 대응 문장 "왜 나만 이렇게 멘탈이 약할까?" 새벽 두 시, 이불 속에서 자책하던 순간이 떠오른다.…