뇌과학·습관 9월 19, 2026 결정 장애, 뇌에서는 어떤 과정이 일어나나요? 결정 장애, 뇌에서는 어떤 과정이 일어나나요? 우리는 종종 “뭘 해야 할지 모르겠어” 라는 고민에 빠집니다. 예를 들어, 친구와의 약속을 잡을지, 직장에서 새로운 프로젝트에 도…
뇌과학·습관 8월 24, 2026 자려고 누우면 흑역사 떠오르는 이유와 대처 방법 자려고 누우면 흑역사 떠오르는 이유와 대처 방법 자려고 누웠는데 갑자기 몇 년 전 말실수가 떠올라 이불을 차본 적 있으신가요. 낮에는 아무렇지 않던 장면이 밤만 되면 선명하게 …
