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공허감 연구를 읽는 방법: 척도 점수와 개인의 경험 구별하기

공허감 연구를 읽는 방법: 척도 점수와 개인의 경험 구별하기

공허감 연구를 읽는 방법: 척도 점수와 개인의 경험 구별하기 “마음이 텅 빈 것 같다”는 말을 심리학에서는 어떻게 다룰까. 연구자는 이런 경험을 질문과 응답으로 살피기도 한다.…
삶의 의미와 관계, 연구의 범위와 대화 점검

삶의 의미와 관계, 연구의 범위와 대화 점검

삶의 의미와 관계, 연구의 범위와 대화 점검 삶에서 무엇이 중요한지 돌아볼 때 가까운 사람과 나누는 이야기나 함께하는 활동도 새롭게 보일 수 있습니다. 그렇다고 의미를 찾는 순…
관계 단절 후 통증, 연구의 범위와 도움받기

관계 단절 후 통증, 연구의 범위와 도움받기

관계 단절 후 통증, 연구의 범위와 도움받기 관계가 끝난 뒤 마음이 힘들고 몸까지 불편해지면 두 경험이 어떻게 연결되는지 궁금할 수 있습니다. 그 불편을 의지가 약한 탓으로 넘…
안정형 애착과 질투, 감정·행동과 연구의 범위를 나누어 살피기

안정형 애착과 질투, 감정·행동과 연구의 범위를 나누어 살피기

안정형 애착과 질투, 감정·행동과 연구의 범위를 나누어 살피기 질투를 느꼈을 때 ‘안정형이라면 이런 감정이 없어야 하지 않을까’라고 생각할 수 있다. 안정 애착이라는 이름을 감…
애착 유형과 ADHD 사이의 관계는 무엇일까? 현재 알려진 사실과 궁금점

애착 유형과 ADHD 사이의 관계는 무엇일까? 현재 알려진 사실과 궁금점

애착 유형과 ADHD 사이의 관계는 무엇일까? 현재 알려진 사실과 궁금점 현재까지 직접적인 연구가 제한적이어서 애착 유형과 ADHD 사이의 명확한 인과 관계는 확인되지 않았습니…
애착 유형은 유전될까, 학습될까? – 관계에서 보는 실마리

애착 유형은 유전될까, 학습될까? – 관계에서 보는 실마리

애착 유형은 유전될까, 학습될까? – 관계에서 보는 실마리 애착 유형이 유전인지 학습인지에 대한 명확한 답은 현재 제공된 연구에서는 직접적으로 다루지 않습니다. 그러나 이용 가…
신체표지가설과 의사결정: 몸의 반응을 추가 정보로 살피는 방법

신체표지가설과 의사결정: 몸의 반응을 추가 정보로 살피는 방법

신체표지가설과 의사결정: 몸의 반응을 추가 정보로 살피는 방법 중요한 선택을 앞두고 심장이 빨라지거나 손에 땀이 날 수 있다. 그런 반응이 있다는 사실과 몸이 정답을 안다는 주…
애착 유형과 코르티솔: 스트레스 호르몬과의 관계 이해하기

애착 유형과 코르티솔: 스트레스 호르몬과의 관계 이해하기

애착 유형과 코르티솔: 스트레스 호르몬과의 관계 이해하기 애착 유형이 사람의 코르티솔 반응에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 특히 영아기의 애착 유형에 따라 스트레…
옥시토신은 애착 형성에 어떤 역할을 할까? 부부 관계를 지키는 호르몬의

옥시토신은 애착 형성에 어떤 역할을 할까? 부부 관계를 지키는 호르몬의

옥시토신은 애착 형성에 어떤 역할을 할까? 부부 관계를 지키는 호르몬의 사랑하는 사람과 눈빛만 마주쳐도 마음이 편안해지는 순간, 혹은 다툰 뒤에도 다시 손잡고 싶어지는 이유가 …
무기력할 때 SNS를 찾는 이유와 사용 조절

무기력할 때 SNS를 찾는 이유와 사용 조절

무기력할 때 SNS를 찾는 이유와 사용 조절 아무것도 하기 싫은 날에는 휴대전화를 열어 짧은 영상을 넘기는 일이 다른 활동보다 쉽게 느껴질 수 있습니다. 직접 관찰해 볼 부분은…
애착 회복에 명상이 효과적인 이유: 뇌와 마음의 변화를 통해 안정감을

애착 회복에 명상이 효과적인 이유: 뇌와 마음의 변화를 통해 안정감을

애착 회복에 명상이 효과적인 이유: 뇌와 마음의 변화를 통해 안정감을 명상이 애착 회복에 효과적인 이유는 뇌의 가소성을 활용해 새로운 안정적인 애착 경험을 만들 수 있기 때문이…
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나를 드러내는 방법