감정·내면 9월 13, 2026 감정적 맹점을 살피는 세 가지 방법: 피드백과 실제 행동을 구분하기 감정적 맹점을 살피는 세 가지 방법: 피드백과 실제 행동을 구분하기 누군가에게 “너는 비판에 민감해”라는 말을 들으면 억울하거나 당황할 수 있습니다. 상대의 말이 항상 정확한 …
감정·내면 10월 01, 2026 자기 객관화가 안 될 땐? 일상에서 바로 적용하는 3가지 실전 팁 자기 객관화가 안 될 땐? 일상에서 바로 적용하는 3가지 실전 팁 자기 객관화가 안 된다고 느낀 적 있나요? 예를 들어, 회의에서 “내가 왜 이렇게 말실수를 했을까”라며 스스…
감정·내면 9월 02, 2026 압박감이 심할 때 얼어붙거나 폭발하는 이유: 내성 영역과 관련된 압박감이 심할 때 얼어붙거나 폭발하는 이유: 내성 영역과 관련된 압박감이 갑자기 커지면 이성적으로 대응하기 어려워지고 몸이 얼어버리거나 화를 폭발시키는 경험을 해본 적이 있을 …
